海苔可以和鸡蛋一起吃吗?海苔能和鸡蛋同吃吗?
鸡蛋是补脑益智的最好食材,能做出各种美味的食品,在夏天可以和清凉的食物搭配。那么海苔可以和鸡蛋一起吃吗?海苔能和鸡蛋同吃吗?
海苔可以和鸡蛋一起吃吗
营养医师介绍海苔是可以和鸡蛋一起吃的,海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。
吃海苔会胖吗
海苔含有很多糖分以及添加剂,吃多了海苔是有可能发胖的,大家要注意控制!海苔可以使身体预防和缓解消化性溃疡,也可以让我们延缓衰老。
海苔可以对女性朋友更好,能帮助女性朋友保持皮肤,这样能让皮肤润滑更健康。我们每天也不能吃太多的海苔,只能吃几克或者十几克。
这样海苔提供的蛋白质不多,所以也不一定会胖。
鸡蛋不能和什么一起吃
1.鸡蛋不能和豆浆一起吃:生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
2.鸡蛋不能和白糖一起吃:很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
3.鸡蛋不能和兔肉一起吃:《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泻痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
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