吹空调咳嗽怎么办？吹空调好还是吹电扇好？ 空调和电扇哪个更好？

夏天到了空调是必须少不了的，对于身处三大火炉城市的小编来说更是如此，不过一吹空调我就咳嗽是什么原因呢，我是不是不能吹空调要改成吹电扇更好，吹空调好还是吹电扇好？

吹空调咳嗽怎么办

在天气太热的时候，我们通常就会选择吹空调，但是在吹空调的时候又容易出现一些不适症状，其中咳嗽就是比较常见的一种现象。吹空调为什么会引起咳嗽呢？吹空调咳嗽怎么办呢？其实这是使用空调的方式不当导致的，下面就来详细了解空调引起咳嗽的原因，以及解决方法和正确使用空调的方法吧。

1、咳嗽原因

吹空调是很容引起咳嗽症状的，这是因为空调制冷的时候会是空气变得干燥，进而会导致呼吸道内的水分大量流失，进而会导致出现干燥的情况，此时呼吸时对空气中的灰尘、细菌的黏附能力降低，就会对咽喉产生较大的刺激，进而会出现不自主咳嗽的症状，而且由于冷风影响，还会导致呼吸道容易受到感染，从而引起感冒症状，也是会导致咳嗽的。

2、治疗方法

由于空气干燥导致的咳嗽，因此需要增加空气中的水分，可以通过洒水、空气增湿器等方式来提高空气湿度，同时人体也需要补充大量的水分，保持呼吸道湿润，可以有效缓解和预防咳嗽症状。如果是由于病变导致的咳嗽，则需要通过药物治疗的方式来消除不适症状，争取早日康复。

3、空调用法

使用空调确实有非常不错的降温效果，但是温度不可太低，否则更容易引起不适，空调温度最好保持在26℃以上。使用空调的时候，不可以将冷风直接对着人吹，这样容易导致人体局部较冷也是容易引起不适症状的。使用空调的时候空气会变得干燥，注意做好保湿工作。使用空调会降低人体代谢效率，需要养成良好的锻炼习惯。

吹空调好还是吹电扇好

夏天和秋天的天气非常炎热，在这个时候我们通畅会使用空调或者电扇来降温，那么是吹空调好还是吹电扇好呢？其实各有优劣，都可以起到降温的效果，而且给人的舒适感觉不同，吹空调会更舒适一些，而吹电扇对身体的好处更大一些，下面就来详细了解吹空调和吹电扇的好处，以及需要注意的内容吧。

吹空调好还是吹电扇好

1、空调好处

天气炎热的时候，空调可以给人带来凉爽，因此深受很多人的喜爱。吹空调操作方面，可以使整个房间内都变得凉爽，具有非同一般的舒适感，可以让人忘却外面环境中的炎热。

2、空调影响

由于空套的制冷机制，会导致空气变得干燥，因此经常会出现口渴、喉痛干痛等不适症状。而且由于低温影星，会导致人体代谢能力降低，容易出现头痛、头晕、全身乏力、肠胃不适等症状，对健康影响较大。在吹空调的时候，需要及时为身体补充水分，而且还需要增加空气中的湿度。吹空调的时候温度不可太低，保持在26℃以上，并且冷风不可直接对着人吹。

3、风扇好处

使用电扇降温的人也有不少，电扇并不能直接起到降温的效果，但是可以增强空气流动速度，进而可以是人体汗液蒸发的更块，从而达到降温的效果。也就是说，风扇降温是需要人体出汗的，人出汗可以起到排毒的效果，对皮肤也有很多的好处。

4、电扇须知

不过需要注意的是，大量出汗不仅会消耗水分，还会有大量的盐分流失，因此使用电扇时不仅要及时补充水分，还需要合理补充盐分。如果人体出汗不多，降温效果也会有所降低，但是可以通过洒水的方式来起到降温的效果，洒水候水蒸发可以降低环境的温度，从而达到降温的效果。