夏天吹空调感冒是风寒还是风热?夏天吹空调的危害

夏天虽说气温比较高，但是感冒的几率还大一点，特别是夏天吹空调感冒的特别多，那么有人就问了夏天吹空调感冒是风寒还是风热呢？夏天总是吹空调有什么危害呢？下面来为大家详细介绍下！

夏天吹空调感冒是风寒还是风热

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 具体是风热感冒还是风寒，都是需要看症状的风寒感冒

风寒感冒是由于外界风寒之邪气入侵，肺气失宣导致。

症状：鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等，苔薄白，畏寒、低热、无汗，吐稀薄白色痰，肌肉疼痛，咽喉红肿疼痛，流清涕，口不渴或渴喜热饮，脉像是浮紧。

治疗方式：治疗风寒型感冒以辛温解表，宣肺散寒为原则，最好多出点汗，还可以喝点姜糖水，吃辣的驱寒发发汗等。

怎么治疗

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。总结：辛温解表，宣肺散寒。

风热感冒

风热感冒是因为风热之邪气犯表、肺气失和导致的。

症状：鼻塞、流涕、咳嗽、头痛，舌苔带点黄色，也可能白色，舌体通常比较红。发热重，痰液粘稠呈黄色或带黑色，喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，便秘，浓涕，通常黄色，口渴多饮、心烦。脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

治疗方式：治疗风热型感冒起因多是便秘，以辛凉解表为原则，通便，再配合清热解表物很快即可见效，如菊花、薄荷、桑叶等。

怎么治疗

风热感冒则多发生于温热季节，临床症状往往发热比较重，恶寒不明显，头痛，口渴，鼻塞，流黄稠鼻涕，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄。治疗应选用药性偏凉的中成药，如：维C银翘片、桑菊感冒冲剂、双黄连口服液、风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、柴黄清热冲剂、复方感冒灵片、感冒清胶囊、复方桑菊感冒片、银柴合剂、复方双花口服液、复方穿心莲片、清热解毒颗粒等。

夏天吹空调的危害

危害①满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调
危害②睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平

危害③避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤，如抬重物、紧急刹车等带来的损伤

危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗，通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛，不能随意自行处理或硬挺，以免加重病情

危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或长期呆在房间里吹空调，潮湿风寒会使局部血管紧缩，出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛

危害⑥平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目，对缓解颈椎、腰椎痛作用明显

空调房安全小贴士

1、空调温度不宜太低。一般控制在27摄氏度左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。

2、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。

3、限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着吹。

4、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。

5、出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。