女白领夏天吹出滑膜炎,吹空调会得滑膜炎吗?
夏季酷暑难耐,许多人都十分贪凉,上班时在办公室吹着空调,下班后在家里也开着空调,最近就有一位朱莉女士因为长期穿短裙、短裤,待在空调房里,腿部受寒冷刺激患上了急性膝关节滑膜炎,那么吹空调会得滑膜炎吗?
吹空调会得滑膜炎吗滑膜炎与外伤和受寒冷刺激有关,原本是秋冬季节常见病,但随着空调的普及,近年来,夏季也出现不少滑膜炎患者,尤其是白领人群多发。所以,夏季吹空调要讲究科学,切不可对着空调猛吹。
多重因素会导致滑膜炎
医生说,朱莉这类患者不在少数。此外,还有很多因素会导致滑膜炎。
这种疾病在老年人身上多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
年轻人患膝关节滑膜炎主要是因膝关节外伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤或韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性创伤性滑膜炎。
有时外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损,也可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,形成慢性滑膜炎。
滑膜炎症状主要是关节肿胀,其次是疼痛、功能障碍、肌萎缩,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,必要时可进行膝关节彩超检查,或核磁共振检查以排除其它损伤的可能,以防漏诊,避免延误病情。
医生介绍,除了“空调腿”,夏季猛吹空调,还可能引发颈椎病及其他骨关节疾病。陈森建议,办公室空调别调太低,以26℃为宜;女白领们不妨带个大披肩,感觉冷的时候,可以用来护住腿部或肩颈部位。
滑膜炎的治疗建议1、一般疗法:注意休息,避免过度活动或损伤,严重时应卧床休息,支具固定,以防止畸形。物理疗法可以缓解疼痛。首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,2、轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.3、药物治疗:一般西医采取抽积液,局部注射玻璃酸纳,加压包扎,抗生素来控制病情.关节腔注射玻璃酸钠针(营养润滑关节腔),属于非激素类药物,无激素类药物的副作用,若炎症没有彻底消除,积液会越抽越多,病情逐渐转为慢性,滑膜肥厚,纤维钙化,关节粘连,功能受限.4、对症口服药物:服用舒筋活血片、芬必得胶囊、正清风痛宁片,5、对于症状严重,久治不愈者可行关节镜或手术切除滑膜.膝关节镜手术疗法,创伤小,恢复快。适用于出现畸形或持续性疼痛。得了滑膜炎的注意事项有哪些少剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
适当体育锻炼避免长期剧烈的运动,并不是不活动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
及时治疗关节损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗作到解剖复位,基本可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
减轻体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
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