简易燕麦面膜怎么做 在家做燕麦面膜的方法
我觉得麦片的味道很好闻,特别天然的感觉,所以不止是喜欢吃麦片那么简单,燕麦做面膜对皮肤特别好呢,下面本站小编带大家来看一下简易燕麦面膜怎么做?
简易燕麦面膜怎么做
工具/原料:牛奶、燕麦片、料理机(或果汁机)
方法/步骤
1.取适量燕麦片放入料理机(或果汁机),将其搅碎,是为了让燕麦片更细致,敷起来方便,再就是注意不要加水哦,要干燥的。
2.燕麦片处理完之后放入碗中,这时候已经是成粉末状了。
3.倒入适量牛奶,搅拌均匀,注意掌握好浓度,不要太稀,也不要太浓哦。
4.接下来就是等待了,可以去干点别的事情了,因为加进去了牛奶,会有点水水的,现在最好不要敷在脸上,等大约3个小时,等变成糊了,就可以使用了。
5.将糊状的面膜均匀敷在脸上,不过注意它还是会往掉下滴哦,下面记得放张报纸啥的,或者在上面再敷一片压缩面膜纸(面膜纸要事先用水泡开,并挤干水分)。
6.15~20分钟后,敷在脸上的面膜会慢慢变干了,整个脸硬梆梆的,就可以清理掉了,用手慢慢的剥掉面膜,如果太干的话,可以用湿毛巾擦一下,用完之后皮肤变的很光滑哦~也可以继续上其他的保养品。
通过以上对牛奶燕麦面膜要如何做呢的详细介绍,大家现在应该对牛奶燕麦面膜的做法都认识不了了吧。牛奶的美白润肤功效,配合燕麦片的天然营养,达到清洁滋润肌肤的良好效果。经常使用,可以有效减少脸部皱纹哦~还能让肌肤变的细嫩。
在家做燕麦面膜的方法
将燕麦片放入水中泡2至3小时(千万不要用热水哦,因为麦片会变成糊状),加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟,然后用手按摩,特别是黑头非常多的T字位,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的,再看看鼻子,干净得不行呢!
燕麦面膜的功效
燕麦中含有燕麦油,能乳化大量水分,在肌肤表面形成一层保护膜,同时燕麦中的氨基酸又是锁住肌肤水分的重要媒介,能持久维持肌肤的水润状态;燕麦粉还能延缓肌肤衰老,清除老废的肌肤角质,防止紫外线损害,帮助美白肌肤。
燕麦片的食疗作用
1、减肥好助手
美国《健康》杂志食物与营养专栏高级编辑弗兰斯·拉杰曼·露丝博士建议,用燕麦面取代常规面粉,家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维,而且热量更低,所以更容易产生饱感,有助成功减肥。
2、毛孔清洁师
纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麦片面膜”,可有效清除毛孔污渍。
具体做法:半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜,用食物搅拌器搅匀,冷却后涂抹面部,等待10分钟后用清水洗净即可。
3、运动推进器
英国科学家发现,运动前吃点燕麦薄煎饼,锻炼效果的确更好。
最新研究发现,运动前3小时吃燕麦片,可提高人体耐力。
燕麦可以使用人体更快燃烧脂肪,为肌肉运动提供能量。
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