蒜薹能和土豆一起吃吗?蒜薹可以和土豆一起炒吗
很多情况下我们是家里有什么蔬菜就搭配着炒,完全把食物搭配禁忌抛之脑后了。那么,蒜薹能和土豆一起吃吗?蒜薹可以和土豆一起炒吗?
蒜薹能和土豆一起吃吗
土豆和蒜苔可以直接一起炒,不要加太多的油。一起吃营养会更加丰富,而且对肠胃的好处更多,是一种健胃益肠道的绝佳食物。
蒜薹可以和土豆一起炒吗
土豆和蒜台能同时吃。
蒜苔土豆条的做法。
主料:蒜苔300g、马铃薯丁(脱水)2个
调料:食盐适量、水淀粉适量
做法:
1.两个新土豆,蒜苔都洗净。
一块肉从冰箱中取出化一会。半冻时再切。
2.土豆切成比蒜苔稍粗的条。过凉水去淀粉。
3.蒜苔切段备用。
4.肉切丝,跟土豆条差不多粗细就可以。
5.锅中加油,烧热后放入土豆条炸。最好成金黄色时捞出。
6.再把蒜苔也放入锅中炸两分钟。
7.锅中留底油,放肉炒变色,加花椒面,再放土豆条,蒜苔,加盐翻炒,加少许酱油,沿锅边倒一勺水,翻几下用水淀粉勾薄芡。
健康贴士
消化能力较弱者不宜吃蒜苔,患有肝病患者不宜吃蒜苔,土豆不要吃变青或发芽的,有毒。
-
人参果是什么季节的
人参果是属于秋季一种水果。人参果是什么季节的1在中国种植的人参果大约都是一年开一次果,人参果的成熟期间大约在九月份到11月份成熟之后,它的果皮呈现为金黄色,并且果皮上面还有一些紫色条纹变细,所以说人参果作为一种秋季水果,我们在平时生活中想要吃人参果的话...
-
八个月大宝宝食谱里应该有什么食物
用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。那么辅食应该如何挑选呢?一开始吃哪种辅食比较合适呢?下...
-
石花菜的热量
一般每100克石花菜中含有约23卡的热量。石花菜的热量1石花菜的热量的话其实还是不高的,对于减肥的人群来说是没有什么影响的,相反适当的食用一些石花菜的话还可以起到一定的促进减肥的作用的,而且石花菜虽然营养价值含量丰富,但是其中含有的脂肪含量极低,即使是被人...
-
菠萝可以泡酒喝吗
可以。菠萝可以泡酒喝吗110斤菠萝泡几斤白酒大约10斤。菠萝酒用高度白酒1比1的比列就可以,米酒就是1比2,一斤菠萝两斤米酒。菠萝酒以菠萝、米酒为主材制成的饮品,由菠萝密封浸泡,发酵而成的酒精饮料,有清热解渴,消暑提神,化食止泻的功效。当出现消化不良时,喝点菠萝泡...