樱桃可以怎么吃
洗干净后生吃、做成沙拉吃、榨汁吃等。
樱桃可以怎么吃1
1、洗干净后生吃
樱桃跟其它水果一样,直接洗干净了就可以吃。要用盐水进行浸泡,这样的话会洗得更干净一些,洗干净以后然后就可以直接吃了,吃起来的口感是比较甘甜舒爽的,而且要比其它的一些水果更加的营养一些,口味上面也会更好一些,喜欢吃樱桃的朋友一定要把它购买回来以后清洗干净,不要直接吃。
2、做成沙拉吃
樱桃还可以做成沙拉来吃,做成樱桃沙拉吃的话更是非常的美味营养,首先要把樱桃清洗干净,然后将水分沥干,再把它放到盐水中稍微浸泡一下后,捞起来切成两半,将其中的核去除,然后放入碗里面,再加入一些酸奶,搅拌均匀,樱桃沙拉就做好了。如果想让风味更加独特的话,那么可以放到冰箱中冷藏一下,再拿出来吃,这样会更加的美味一些。
3、榨汁吃
樱桃还可以榨成汁来吃,把樱桃榨汁的话是非常美味的,造成的樱桃汁要比其它的果子更具营养,做法也很简单,首先把樱桃清洗干净,然后切开来把核去除,然后将其放到榨汁机中进行榨汁,榨出来的'汁鲜红色的,看起来色泽很艳丽,喝起来更是非常的美味可口,在夏季饮用的话是非常有益健康的。
樱桃的吃法是有很多的,平时如果比较喜欢吃樱桃的话,那么可以试一试以上介绍的这些吃法,不仅味道非常的独特美味,而且营养价值也是非常高的。
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肠胃不好的人可以吃樱桃吗
1、肠胃不好可不可以吃樱桃
樱桃是富含很多营养元素的,尤其是膳食纤维的含量非常的高,对于改善肠胃健康是比较有益的,所以如果自己的肠胃不好的话,也是可以吃樱桃的,因为樱桃对肠胃有一定的调节作用,能够促进消化,改善其消化功能,所以如果你的肠胃不是很好,消化能力比较弱的话,那么适当的吃一些樱桃是有一些帮助的,没有什么不好的影响。
2、吃樱桃益处
通过吃樱桃可以补充的各种营养元素是非常多的,比如维生素c胡萝卜素,花青素等等,不仅如此,通过吃樱桃还可以美容养颜,改善皮肤粗糙的问题,能够让自己皮肤保持滋润。而且樱桃还有改善肠胃的功能,很多人的`肠胃功能不是很好,通过适当的吃樱桃可以让自己的肠胃消化能力变得更好。
3、吃樱桃需要注意
吃樱桃带来的好处是非常多的,肠胃不好的人也是可以吃一些樱桃来进行调整的,但是需要各位注意的是,樱桃在使用前务必要将其清洗干净,这是非常关键的,如果洗不干净的话,那么吃到肚子里面可能会产生一些问题,所以把它洗干净是不可以忽略的,除此之外樱桃也不可以过量的食用,这也是需要大家得到重视的事情。
通过上文的讲解我们了解到,肠胃不好的人也是可以吃樱桃的,而且吃樱桃也能带来很多的好处,所以在平时生活中我们可以把樱桃作为保健养生的水果来吃,但是要注意要洗干净再吃,而且不宜过量食用。
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樱桃怎么保存
1、冰箱冷藏法
樱桃好吃但容易坏,不太好保存,适合保存樱桃的温度为2-5℃。买回来的樱桃放入冰箱进行冷藏,冰箱中的低温环境能较好的抑制细菌的滋生及繁殖,在一定程度上延长樱桃的保存时间。在挑选樱桃时,尽量选择有果梗的,不容易腐烂。
保存方法:找一个合适大小的纸箱,在纸箱底部平铺两层纸巾,将优质新鲜的樱桃(马上会坏掉的樱桃一定要拿出来)放入纸箱中,必须小心轻放,每放一层就要放上一层纸巾,铺完后将纸箱放入冰箱冷藏。这种方法只能保存7天左右,时间太长也会不新鲜。
2、柠檬水浸泡法
常温下樱桃只能保存3天左右,冰箱冷藏大概能保存7天左右,如果用柠檬水浸泡则可以保存10-15天左右。柠檬中含有丰富的维生素C,可以消除抑制樱桃表面上的细菌,减缓樱桃腐烂的速度。
保存方法:将樱桃洗干净,将表面的水分晾干或轻轻擦干。准备适量柠檬汁,将晾干的`优质新鲜樱桃放入柠檬汁中,浸泡5分钟,捞出后沥干水分,放进冰箱温度保持在2-5℃即可。
3、冰冻保存法
如果要长期保存樱桃,可以将樱桃冷冻保存,低温贮藏能有效降低樱桃的呼吸作用,以及其他的代谢活动,减少樱桃水分的消耗,延缓成熟,保存几个月甚至一年都没问题,这是樱桃长期保鲜的有效方法。但是,冷冻保存后的樱桃口感较差,营养成分会有所流失。
保存方法:将冷库消毒,降温到0℃以下。将优质新鲜的樱桃放入冷库中,果温迅速降到2℃以下就行。
4、清水加白醋法
清水加白醋能在一定程度上阻止樱桃表面细菌进入里面,可保存新鲜的樱桃15天左右。由于樱桃表面有一层膜,不用担心白醋和白糖的味道浸入樱桃里。
保存方法:准备适量清水,加入少许白醋及一些白糖,搅拌均匀。然后放入樱桃,浸泡一会儿之后捞出来晾干,放置阴凉通风处就可以了。
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