冬瓜茶的材料和做法步骤
冬瓜茶的做法与功效
制作冬瓜茶的材料
平常制作冬瓜茶时必要筹备冬瓜六百克,冰糖五十克,红糖五十克,此外再筹备一个洁净的可以密封的玻璃瓶子。
冬瓜茶的制作步骤
把筹备好的冬瓜洗净,切成小丁的模样放入到盆子中,参加红糖调匀举行腌制,腌制半小时之后,能腌出一些水份,再把冬瓜以及红糖以及汁液整个倒入锅中,参加冰糖熬制,在熬制的历程中要不停的搅拌,以避免粘锅,熬成浓稠的膏状之后关火降温,降温之后掏出装入到玻璃瓶子中密封起来,必要时掏出适量用开水冲调,调匀之后就能饮用。
冬瓜茶的功效
冬瓜茶的效用许多,它能美白也能祛斑,更能消暑,是最适宜人们在炎天饮用的一种康健茶口。冬瓜茶中还一些微量元素钾存在,这种物资可以淘汰人体内钠的含量,能增进人体内过剩水份的排挤,可以起到利尿消肿的首要效用,平常多喝一些还能防备高血压以及高血脂的产生。
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