禽流感可以吃虾吗?禽流感期间能吃虾吗?
虾是我们生活,比较常见的海鲜食品,不仅营养丰富,还非常香嫩爽口。不少人困惑,禽流感期间能吃虾吗?关于,禽流感可以吃虾吗?禽流感期间能吃虾吗?本站小编来为您一一解答!
禽流感可以吃虾吗
禽流感是可以吃虾的,和虾没有什么禁忌。禽流感期间本站小编,给大家一些饮食上的建议:
1、饮食卫生上:进食禽肉蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开,不生食病死家禽家畜的禽肉内脏,煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用;
2、隔离传染源:避免接触鸡和粪便,勿用口鼻接近鸡尾部。不可避免接触时应佩戴口罩和手套,处理活得或者冻鸡后,要用清洁液或肥皂彻底清洗双手;解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。接触人禽流感患者应戴口罩、戴手套、穿隔离衣,接触后应洗手;
3、养成良好的生活习惯和健康的生活方式:保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯,平时加强锻炼,避免过度劳累;
4、保持室内空气新鲜清洁和流通:每天应至少开窗10分钟换气两次,或使用抽气扇保持空气流通,尽量少去空气不流通的场所;
5、注意生活用具的消毒:禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活,它对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感;
6、立即就医:如果接触了病死禽或从禽流感疫区回来后出现发热、咳嗽、流涕、全身酸痛、发高烧、浑身疼、没劲、关节疼、鼻塞等症状,要立即到正规医疗机构就诊,并告诉医生接触禽类和外出的情况。
禽流感期间能吃虾吗
禽流感期间能吃虾。禽流感期间,很多人都非常注意饮食,不敢吃鸡肉鸭肉,本站小编推荐大家可以改吃虾,虾肉不仅蛋白质丰富,还非常的有营养价值。
虾的营养价值有哪些
(1)、虾皮的营养价值更高,每百克虾皮含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。
(2)、每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。
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