孩子喊“累”或是心理疲劳
有些孩子在放学回家后,常常对父母说“累得不想动了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳有的是属于生理性疲劳,有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。不过,由于孩子们精力旺盛,能在短暂的休息后很快消除疲劳、恢复体力。心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的,是人的主观体验的一种疲倦感。它的危害性在于不仅会引起生理疲劳,还会导致孩子对学习的厌倦情绪。
专家们认为,有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现:1、变得不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前就喊“肚子痛”、“头痛”等。2、有的孩子不愿做作业,一看书就犯困。3、即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中有的孩子虽然也在看书,却看不进去。4、不愿大人过问学习上的事情,对父母的询问常保持沉默,或者表现烦躁,或者转移话题。5、上课时常打不起精神,课后却十分活跃,表现为“玩不够”。
如果发现孩子的“累”是属于心理性疲劳,父母不必过于惊慌。首先,父母对孩子要有个全面的了解,对孩子成绩要做纵向比较,即自己和自己比,过去和现在比。其次,家长在课外辅导中要尽量有针对性,并使方法多样化。比如,孩子对写作文感到困难,并不是他缺乏课外读物,而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动,增加孩子接触自然和社会的机会,并且有意识地引导孩子观察和积累素材,从而让他们形成自己的感受,有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时,就会感到无穷乐趣,心理上的疲劳症状就会减轻甚至消除。
-
九心理定律让你成功
1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。2、期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。3、情绪定律情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很...
-
怎么样才知道自己是否得了忧郁症
怎么样才知道自己是否得了忧郁症,人有七情六欲,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情不调,皆能致病。对于抑郁症检测题的结果只能是一个参考,以下看看怎么样才知道自己是否得了忧郁症。怎么样才知道自己是否得了忧郁症11、根据症状。如果患者患有情感低落、思维迟缓、意...
-
胎教与孕期心理的关系
祖国医学对胎教有这样的解说:“宁静即胎教”、“怀孕妇女性宜宽厚,神全气和,不惟安胎,生子必温厚,古所谓胎教也。”(《正俗方》)。由此可见,孕妇始终保持愉悦的心情,将有助于胎儿的生长发育。通过胎儿镜和B超等观察手段,人们发现,五个月的时候,胎儿的听觉系统基本发育完...
-
揭秘热恋中的女人爱生气的原因
热恋就像滚烫的热水,沸腾着两人的小心脏。你是否发现在热恋中,女人变得多情而敏感,变得更爱生气了。可以说是更在乎对方,也或者是没有很强的安全感,你是怎样看待热恋中的女人爱生气的呢?意大利女科学家马拉齐蒂研究发现,热恋中的两性性情差别并不那么明显,因为男女在...