长期吃维生素b2有副作用吗

轻度会引起维生素B2过量，重度会引起中毒反应。

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长期吃维生素b2对身体好吗

维生素B2对人体是有好作用，但是建议不应该长期过量服用，正常成人一天3次，一次1到2片就可以。不要过多服用那样会有副作用的。建议调理好脾胃功能，平时可以适当吃点动物内脏，通过食物补充维生素是比较好的方法。多吃水果及绿叶蔬菜等。

长期服用维生素b2好吗

不可以长期吃，它是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛、冠心病，还有预防癌症的发生。如果缺乏时，孩子可能会出现口角炎、舌炎、结膜炎、口腔炎、皮肤干燥。可是毕竟是药物，不宜长期使用，每天的.最大摄入量不能超过1.7mg。如果摄入过多，可能会影响皮肤瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等各种表现，所以不建议长期吃。

长期吃维生素b2对身体有害吗

维生素b2它的主要功能是促进生长发育，促进细胞再生，对于指甲还有皮肤都有营养的作用，如果维生素b二缺乏就会引起很多炎症，比如皮肤炎，口腔炎等症状，维生素b2长期服用会引起腹胀，恶心等症状，所以维生素b2不建议长期服用，补充维生素也可以通过食物来进行补充。

它对于肾脏是没有很大的影响的。按正常量服用维生素b2不会影响肾脏功能的。但是如果长期、过量的服用可能会出现皮肤的瘙痒、干燥以及会导致肠胃功能的紊乱，若长期服用有可能会造成过量，从而导致对身体造成损伤或者患上某些疾病。

维生素b2吃多久要看具体的疾病程度来决定，可以一直服用这种药到这种症状缓解为止。维生素B2缺乏时，人体腔道内的黏膜层也会出现问题，对于女性生殖器官造成的伤害则更为严重，最典型的症状为阴道干涩。维生素B2缺乏的可以食疗，可以吃鱼蛋、山芋、胡萝卜、香菇、芹菜、橘子等。

一般来说，维生素过多会导致中毒，但剂量会相对较大。不同的维生素有不同的毒性。过量使用维生素B2会导致神经紊乱。然而，这个剂量会相对较大，不同的维生素会有不同的量。使用更多维生素B2后，长时间不睡觉会导致神经功能障碍和神经损伤。在生活上应多吃蔬菜水果,不挑食,一般不会缺乏维生素。

B族维生素，包括维生素b1，b2，b3，b5等等，是人体所需的为营养元素，具有促进新陈代谢，防止脂溢性皮炎，缓解紧张焦虑的情绪，保护心脏功能等各种功效，所以男性可以每天适当的吃一些富含维生素b的蔬菜和水果，另外想要保持身体的健康，还要积极参加体育锻炼。养成良好的生活作息习惯。

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天天吃维生素B2对人体是有害的。 轻度会引起维生素B2过量，重度会引起中毒反应。患者表现为皮肤瘙痒，皮疹或许神经麻痹症状，严重者还会出现流鼻血，或者出现心悸还有可能造成人的休克，甚至是死亡等情况。

因此没有明显的缺乏维生素B2的`症状，则不需要长时间进行应用，只需要饮食多样化，就应该能保证维生素的需要。维生素B2缺乏症的表现为口角炎、唇干裂、阴囊炎、结膜炎、抑制性皮炎等。维生素B2也可用于营养不良和进行性体重下降等治疗，但是是要三分毒，需要根据医生的检查结果和医嘱来进行服药。

病情分析：B2一般指维生素B2片，长期服用维生素B2片可能会有副作用，主要表现为皮肤过敏、尿液发黄、大便发干等。

1、皮肤过敏

如果长期服用维生素B2片，可能会导致体内的维生素B2含量增多，容易引起皮肤过敏，通常会出现皮肤发红、瘙痒等症状。此时患者需要停止服用维生素B2片，并且可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来治疗。

2、尿液发黄

如果长期服用维生素B2片，可能会导致体内的尿液发生稀释，并且会出现尿液发黄的情况。此时患者需要多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于改善尿液发黄的情况。

3、大便发干

如果长期服用维生素B2片，可能会导致体内的维生素B2摄入过多，容易影响胃肠道的蠕动，从而出现大便发干的情况。此时患者需要及时停止服用维生素B2片，同时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动。

除此之外，长期服用维生素B2片也可能会引起食欲不振、恶心、呕吐等不适的症状。如果出现上述不适的症状，患者需要及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。

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维生素B2维生素B2，又称核黄素；维生素B：是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。与维生素B不同的'是，维生素B：能耐热、耐酸、耐氧化。

维生素B2功效：

（1）促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；和其他的物质相互作用来帮助糖类、脂肪、蛋白质的代谢。

（2）缺乏症：眼部灼痛或沙眼、强光过敏、头发干枯或出油、湿疹或皮炎、舌部疼痛、白内障、指甲断裂、唇部干裂等。

（3）食物来源：含维生素B：丰富的食物有蘑菇、松蘑、香菇、口蘑、羊肚菌、紫菜、牛肝、羊肝、羊肾、猪肝、鸡肝、鸭肝、牛乳粉、黄鳝、橘子晶、山楂晶、蚕蛹、蝎子和柿子叶茶等。