蜜汁排骨的做法 蜜汁排骨怎么做好吃
蜜汁排骨是很多人都喜欢吃的,蜜汁排骨的营养价值也很丰富,而且老少皆宜,自己在就爱做也很方便,下面来看看蜜汁排骨的做法吧。
蜜汁排骨的做法
食材:排骨400克、姜、蒜适量、玉米油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量、玉米淀粉5克、番茄酱适量、蜂蜜适量、白胡椒粉适量
1、排骨洗净切块,姜、蒜切粒
2、排骨开水下锅大火煮开转小火煮20分钟
3、捞起、沥干
4、取净锅,热锅放油,加入姜、蒜扁炒出香味
5、加入排骨翻炒均匀
6、加入适量生抽、老抽、盐、料酒、白胡椒粉、醋翻炒均匀
7、加入冷水没过排骨大火煮开,转小火煮20分钟
8、大火收汁,加入2勺番茄酱翻炒均匀
9、转小火,取5克玉米淀粉20Ml冷水调匀倒入锅里
10、加入适量蜂蜜翻炒均匀,关火。
11、起锅,装盘,撒上适量熟白芝麻。
蜜汁排骨怎么做好吃
食材:肋排500g、葱、姜、蒜、排骨酱、腐乳汁、生抽、老抽、冰糖。
1、肋排焯水或者用清水冲洗干净。
2、锅烧热入油,油热后放入葱段、姜片和蒜片爆香,放肋排翻炒到变色。
3、锅中倒入高汤或者清水,水需没过排骨。水煮开后撇去浮沫,稍微翻动排骨。
4、加入排骨酱、腐乳汁,生抽,老抽和冰糖,盖盖子转小火焖45分钟。
5、大火收汁,盛入盘中,撒上葱花即可。
蜜汁排骨的营养价值
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者.
蜜汁排骨是什么味
蜜汁排骨味道偏甜,主要是排骨酱和冰糖用量要适合,喜欢吃排骨的朋友可以试一下这道菜。个人感觉还是非常不错的,相比糖醋排骨味道更美味一点。
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