欧芹鲜奶面包的做法

欧芹鲜奶面包的做法，鲜奶面包是非常受到女性朋友们的喜爱的，在生活中我们也常会发现很多女性会喜欢吃一些蛋糕或者面包类的食物，还会喜欢吃一些鲜奶泡芙之类的甜品， 下面分享欧芹鲜奶面包的做法。

欧芹鲜奶面包的做法1

1、我们在制作这个面包之前，需要准备好原材料，高筋面粉，低筋面粉是必不可少的，还需要准备一些牛奶，食盐，黄油，酵母粉，欧芹, 糖粉和白砂糖。当然了，在制作这个面包之前还要具备面包机。

2、把黄油拿出剩下的所有原料，一同放入我们事先准备好的面包机中进行和面处理，揉的差不多之后，我们便可以向其外部加入一些黄油上去，加好黄油之后还不算完，大家还要继续揉搓，直至这个面团已经出现了扩展的现象，接下来就是一个发酵的过程，建议大家将这个面团放入一个盆中，在上面盖上一条湿手巾，然后就可以等待了，等待的时间为一个小时左右。

3、把黄油，糖粉，食盐，牛奶和欧芹，切碎之后搅拌均匀，一会儿来制作面包的馅儿。

4、面团发酵好之后给其进行分割，具体大小根据大家的喜好来决定 然后将这个面团儿揉成橄榄型 并将我们制作好的馅儿塞入到这个橄榄型的面团中间，然后在面团的外表面用干净的刷子刷上一层鸡蛋液，放入烤箱中烤熟了就可以吃了。

欧芹鲜奶面包的做法是不是非常简单呢?不过在制作这个之前，大家要准备好烤箱，另外我们将制作好的面包馅儿加入到面团中之前是要从面团的中间划上一个小口，然后再将这些馅儿塞入到其中。

欧芹的热量

1、我们为什么会出现变胖的现象，这是由于我们在生活中不健康的饮食，不合理的饮食而导致的，比如在晚上睡觉之前大量的.吃一些比较油腻的食物，而吃完食物之后马上就进入梦乡，那么这个时候我们摄取的这些能量，全部会被我们的身体吸收转变为脂肪，从而也会导致出现肥胖的现象，所以不仅要选择热量低的食物，而且还要选择适当的时间来吃。

2、欧芹是一种可以帮助我们的身体补充非常多的营养物质的食物，所以也有很多人会选择欧芹这种食物，而且口中有异味，也可以通过嚼一些欧芹来帮助达到改善，欧芹中所含有的热量并不高，100克的欧芹中所含有的热量仅仅为36大卡，当然这是指100克欧芹中的可食用部分，也就是说我们在吃过100克的欧芹这种食物之后，我们会摄取36大卡的热量，在摄取过36大卡的热量之后，我们需要散步大约25分钟便可以将这些热量全部消耗掉，欧芹中所含有的脂肪含量也是比较低的，100克的欧芹中含有的脂肪含量仅为0、8克。

我们可以发现欧芹的总体热量也是比较低的，而且欧芹中所含有的脂肪含量，也是处于一个很低的水平，但是大家还是需要散步来消耗掉这些热量，所以建议减肥的人群不要在睡觉之前大量的吃欧芹。

欧芹鲜奶面包的做法2

各式的面包制作方法。

1、 法式面包

法式面包是一种圆柱形的面包，皮脆里嫩，内部软糯。它的制作方法比较繁琐，需要面团经过多次揉捏、折叠及发酵，才能够成为好的法式面包。制作法式面包需要用到高筋面粉、盐、酵母和水等原料，需要格外注意面团的发酵程度、酵母的用量和面团的揉捏程度。

2、 苏式面包

苏式面包是一种十分受欢迎的中式面包，外层金黄酥脆，里面柔软香甜。制作苏式面包需要用到低筋面粉、鸡蛋、黄油、牛奶和糖等原料。苏式面包烘焙时需要一定的技巧和时间，需要预热烤箱，控制温度和时间等，以保证面包颜色、口感和香味的完美结合。

3、 意式面包

意式面包是意大利餐桌上的美食之一，它的'特点是酥脆外皮和柔软内部，烤制时会散发出浓郁的奶香味。制作意式面包需要用到高筋面粉、水、酵母和盐等原料，由于面团需要长时间的醒发，因此制作意式面包非常考验耐心和技巧。

4、 德式面包

德式面包是一种传统的德国面包，它通常采用混合面粉和天然酵母，酸度适中、蓬松柔软，有着浓郁的焦香味和麦香味。制作德式面包需要用到高筋面粉、盐、酵母、醋和水等原料，需要长时间的醒发和多次揉捏，制作出来的面包香味浓郁、口感独特。

5、 葡式面包

葡式面包是一种来自葡萄牙的面包，它的形状类似于法式面包，外皮比较厚，内部松软，风味浓厚。制作葡式面包需要用到高筋面粉、酵母、糖、盐和牛奶等原料，制作前需要充分揉捏和醒发面团，烤制时需要注意温度和时间，以保证面包颜色和口感完美。

总之，面包是一种美味的食品，不同的面包有着不同的风味和制作方法，无论是法式面包、苏式面包、意式面包、德式面包还是葡式面包都需要用心制作，才能够让食物味道更加美妙。

欧芹鲜奶面包的做法3

欧芹的做法

1、我们知道欧芹主要是被大家用来制作西餐，所以今天小编给大家选择的欧芹的做法就是一道西餐的做法，牛扒在西餐中是比较受大家欢迎的，小编今天就给大家介绍蜜豆欧芹煎牛扒的.做法。

2、我们需要将制作这道西餐所需要的原材料准备好，我们需要准备的原材料其实并不多，主要有牛眼肉，洋葱，胡萝卜以及适量的红葡萄酒。我们还需要准备一定量的甜蜜豆和土豆黄油，另外还需要一些配料，如食盐，迷迭香以及胡椒粉，另外我们还需要欧芹。

3、将牛眼肉用一些工具给拍松了，然后给牛眼肉进行腌制，腌制的材料主要有食盐和胡椒粉，腌制一段时间之后大家觉得入味就可以了。

4、洋葱和胡萝卜全部切好，并将甜蜜豆认真的摘干净。然后将我们事先准备好的土豆先煮熟，并将这些煮熟的土豆做成土豆泥并拌上黄油和时食盐。

5、油下锅，烧热后首先将洋葱放里面炒，接着我们将牛蛙放入锅中进行监制处理，在这个过程中还要向锅中倒入红酒，不需要煎到全熟，只需要六成熟就可以了。

6、把欧芹切好，洒在其中就可以取出来吃了。

中国人很多人会难以接受6成熟的食物，所以在制作的时候，如果无法接受也可以，再将牛扒煎得熟一点，只不过会没有那么鲜嫩可口，另外在使用胡萝卜和甜蜜豆之前首先要将二者焯熟。