薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃?
薏米除了用来煮粥吃还能煲汤喝,同样的能够补血安神,适合夏天燥热时食用。那么薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃?
薏米可以和什么一起煲汤
薏米红豆+黑豆,功效:治疗肾虚。
薏米红豆+桂圆,功效:治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。
薏米红豆+百合莲子,功效:治疗烦躁失眠,脸上起疹有痘痘。
薏米红豆+黄豆,功效:治疗脚气。
薏米红豆+梨,功效:治疗咳嗽,润肺、化痰、止渴。
薏米红豆+姜,功效:对胃中寒痛、食欲不佳有治疗功效。
薏米红豆+山药,功效:治疗食欲不振,身体羸弱。
薏仁红豆莲子汤的做法
食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量
做法:
1、准备好薏米、红豆、莲子
2、三种食材洗净
3、加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟
4、煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可
红豆薏仁汤的做法
1、红小豆和薏米都洗干净备用。
2、然后和冰糖一起放进壶里,再加水到1500ml。
3、按下“温泡”功能键后再按下“银耳/滋补汤”键最后按下“开始”键即可。
4、小橙子开始温泡工作了!
ps:煮制的时候透过通透的壶身看食材在里翻滚,颜色互相交错好看得挪不开眼。
5、煮的时候各种不用管事儿~去玩别的好玩的就行~过几个小时再瞧瞧汤已经煮好进入保温模式了~舀起来看下~红豆煮得沙沙的~薏仁煮得透透的~放温凉就可以喝了~健脾清热哟~
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