淳美女性范

位置:首页 > 养生 > 食疗养生

绿豆粽子怎么去绿豆皮?包粽子绿豆怎样脱皮?

绿豆粽子外面有一层绿色的皮,一般做粽子馅儿之前都会把这层皮去掉,口感会更好,那么,绿豆粽子怎么去绿豆皮?包粽子绿豆怎样脱皮?

绿豆粽子怎么去绿豆皮

1、把绿豆洗净,放到锅里加入适量的水,加热至沸腾,再浸泡十分钟左右即可,用手搓就可以使绿豆脱皮,再用水淘就可把皮分开。

2、去皮绿豆洗净(万能淘宝去找)没有错,洗净即可,放入电饭煲中,放入正常煮饭的水量!对的,水不要太多,我用的最普通的美的电饭煲,按精华煮的按扭,煮好的时间为40~50分钟左右。

绿豆粽子怎么去绿豆皮?包粽子绿豆怎样脱皮?

时间到了,用木勺搅拌一下,这个时候,豆子已经很松软了,趁热将白糖加入(喜欢奶味的可以加点炼奶,或麦芽糖增味和增加黏稠度)搅拌均匀的同时也将绿豆拌成馅状!没错,稍拌一下已经成馅了,不用料理机去搅.

绿豆粽子怎么去绿豆皮?包粽子绿豆怎样脱皮? 第2张

绿豆粽子 怎么做好吃

绿豆粽子是一道美食,主要材料有糯米1500克,绿豆500克,五花猪肉150克,虾米5克,鸡半只,粽叶适量。猪油25克,红葱头130克。

具体做法

l、糯米淘净后加水浸泡l天1夜;绿豆用水淘洗干净后加水浸泡4小时;猪五花肉、鸡(剔除骨)切成小丁状;葱头切成末。

2、炒锅上火,烧热后放入猪油,热时放葱头末50克,煸透后分数次放入糯米,翻炒几下,倒入适量清水,炒至八成熟取出待用。

3、绿豆加水入蒸锅蒸40分钟,见豆熟时出锅待制。

4、炒锅烧热后放入猪油,热时放入肉丁、鸡丁,煸炒几下再投入葱末和虾末。炒锅离火,掺入糯米和绿豆,搅匀成馅。

5、将粽叶洗净,折成斗状,填入馅料,至九成满时包好扎牢,用大火蒸30分钟即成。

绿豆粽子怎么去绿豆皮?包粽子绿豆怎样脱皮? 第3张

小贴士

1、油的选择上,起酥效果虽说最好的是猪油,其次是黄油,最后是植物油,但上次问过店主,他们用的都是大豆油,起酥的效果其实也是很好的!但是猪油吃多了不健康,对于爱犯懒病的我来说,切碎融入化黄油也是件体力活,于是选择了最方便的植物油,试验多次后,油酥用了猪油,油皮用的植物油,混合使用效果也是极好,也相对更加健康!。 

2、另外糖60g是我在这个份量上认为酥皮合适的最少份量,再少就不好吃了!

3、面粉的吸水力不同,酥皮的水量可以留下10g左右看情况加,我试过几种面粉,基本上可以加完!

标签:绿豆 粽子 脱皮