羊肉补肾壮阳注意哪些禁忌

羊肉勿与醋同食、羊肉忌与茶同食、肝炎病人少吃羊肉。

羊肉补肾壮阳注意哪些禁忌1

羊肉勿与醋同食

羊肉有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功效。醋中含有醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，其性酸温，有消肿活血、杀菌等作用，与寒性食物配合效果较好，与羊肉这类温热食品相配则不宜。

羊肉忌与茶同食

茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸。吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

肝炎病人少吃羊肉

　　

这是因为羊肉甘温大热，富含蛋白质和脂肪。肝炎患者大量摄入羊肉后，不能全部有效地分解、吸收其中的'营养物质等，会加重肝脏负担。

羊肉别与南瓜同食

《本草纲目》记载：“（南瓜）不可同羊肉食，令人气壅。”这是因为南瓜味甘气温，易令人气胀，故不宜与羊肉同食。而且羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用也容易上火。同样的道理，在烹调羊肉时也不宜多放辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

不宜用铜器烹饪

　　

《本草详节》记载：“（羊肉）以铜器煮之，男损阳，女暴下。”所以吃羊肉时最好不用铜锅烹饪。

有热者少吃羊肉

冬季干燥，加之羊肉性偏热，所以经常出现口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛、五心烦热等症状的阴虚火旺者不宜多吃羊肉。此外，外感实邪发热时也不宜食用羊肉，否则可能会加重病情发展。

羊肉补肾壮阳注意哪些禁忌2

“尽管吃羊肉好处多多，但不是所有的人都适宜吃的。”“虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身有补肾壮阳的作用，所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。

但是羊肉它有属于热性的食物，对于比较容易上火的人，或是此时患慢性疾病的患者，就不要吃羊肉，以免容易发生上火的'情况。这就会造成，不仅起不到滋补身体的作用，还会因此而带来影响，这可谓是得不偿失。

　　

“羊肉的做法多种多样，有煲汤，有焖，有炖，无论如何烹调都可以，但是只有注意结合人的体质，搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。”

比如说焖羊肉，加上一些马蹄、支竹等较为寒凉的配料，能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的‘燥补’;又比如说煲羊肉汤，阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲，可以对羊肉的‘燥补’

起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉，去腥的同时养肝肾阴，还有助餐的作用。”等等，可以根据自身的情况，选择不同的吃法，这样才是对身体健康有益的行为。

温馨提醒：虽然说羊肉是非常滋补，对身体健康非常有益，但也是不能多吃，特别是容易上火体质的人，吃太多羊肉不仅起不到滋补的作用，还容易出现上火症状。

羊肉补肾壮阳注意哪些禁忌3

羊肉的好处有哪些呢？

1，温补脾胃。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2，温补肝肾。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3，补血温经。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

　　

4，保护胃黏膜。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高药用价值。

5，补肝明目。羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的'食品之一，也是体虚者的天然补品。

　　

现在才知道，羊肉不能随便吃，为了健康，牢记10个禁忌，别再任性

【1】不能和西瓜一起吃

吃过羊肉之后如果进食西瓜的话，容易伤元气，原因是因为羊肉的性味甘热，而西瓜却是性寒，属于生冷之物，两者属于两个极端，因此进食之后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

　　

【2】不能和茶一起吃

羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

【3】不能和醋一起吃

酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。如果您在烹饪羊肉时加入醋，可能会影响羊肉的口感，也会对健康造成影响。

　　

【4】不能和南瓜一起吃

如果羊肉和南瓜一起食用的话，非常容易发生脚气和黄疸的症状，也有人会感到胸闷腹胀，甚至出现消化不良的感觉。

【5】热性体质及炎性的患者不能吃

某些热性病如痰火湿热及传染病的早期，浮肿以及患外感牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食用羊肉。