女性身体知识
女性身体知识,美好的外貌来自健康的身体,保持身体健康要留意多方面细节,常识提前掌握,并通过合理做法调节好身体,下面一起来了解女性身体知识。
女性身体知识1
01
小便之后,需要从前往后擦。如果反过来,则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位。
02
尽量不要憋尿。女生的尿道本来就比男生短,所以女生憋尿更容易发生尿路感染。
03
性生活后,也可以通过尽快排尿的方式来预防尿路感染。
04
健康的私处也有气味。但如果私处出现酸味、鱼腥味、臭味等情况,需要尽快就医。
05
内裤每天都要换。如果出现变形、污渍洗不干净的情况,就要换新的。
06
穿浅色、纯色的内裤有助于及时发现阴道分泌物的异常情况。
07
阴道炎不是只有性生活后才会得。没有性生活的女性、女童也可能患阴道炎。如果出现阴道分泌物增加、气味异常、瘙痒和疼痛等情况,不要害羞,尽快就医。
08
私处的颜色和性生活频率没有关系。受到性激素、摩擦等因素的影响,私处的颜色比正常皮肤深一些是再正常不过的.情况。
09
宣扬能“美白私处”的产品,不是没用,就是会有引起过敏、皮肤瘙痒的风险,都不建议选择。
10
不需要“洗洗更健康”。各种冲洗阴道的洗液,可能破坏阴道菌群平衡,让你越洗越糟糕。
女性身体知识2
11
只要规律,月经周期在21天到35天,经期持续时间在2天到7天内,都是正常的,不用总是担心自己“月经不调”。
12
月经不是身体“排毒”,流量太多和太少都不好。一次月经的量大概是20~60毫升,平均下来每天浸湿3~5片日用型卫生巾的量。
13
不论流量大小,卫生巾都要勤换。量多的日子最好每2小时就换一片,就算是量少的日子,一片日用卫生巾也最好不要用超过4小时。
14
痛经的.时候,可以通过止痛药(布洛芬)来缓解,不用担心对止痛药上瘾。
15
大部分的“第一次”都不会出血,这才是正常的情况。第一次出血可能是因为过度紧张、不够润滑、动作太粗暴等等,总之绝大多数都和“是不是处女”没关系。
16
安全期避孕、体外射精都是不靠谱的避孕方式,如果有男人试图用这两个借口拒绝戴套,请明确拒绝他。
17
安全套不仅是为了“避孕”,还可以预防一些性传播疾病。每次性接触都正确使用安全套,也可以降低感染的风险。
18
短效避孕药和紧急避孕药不是一回事。
●紧急避孕药,是一种事后的补救措施,需要在事后72小时内服用,避孕有效性仅有80%,并随着服用时间的延后,成功率会下降。
●短效避孕药作为一种常规避孕措施,在正确服用前提下,有效性大于99%。
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“紧急避孕药一年只能吃3次”是谣言。尽管紧急避孕药确实会影响身体,但和怀孕流产带来的更大伤害相比,该吃还得吃。
20
不要相信街边“无痛人流”小广告。即使在医学技术高度发达的现代,人工流产也不可避免地会对女性造成伤害。
女性身体知识3
21
自慰不是什么可耻的事情,不用有心理负担。适度自慰反而有益身心健康,只要注意方法和卫生,不选择危险的道具就好。
22
乳房按摩不保健也不能丰胸,反而可能损伤乳腺,没事别乱按。
23
每个女性的胸部形态都不同,两边胸部大小不一样很正常,乳头有毛也很正常。
24
美容院的“卵巢保养”只是营销噱头。不仅没有效果,反而可能加重某些疾病,请谨慎选择。
25
女性从21岁开始,就要定期做宫颈癌筛查。
●21~29岁:推荐每3年做一次TCT检查(即脱落细胞学检查);
●30~65岁:推荐每5年做TCT和HPV联合检查,或继续每3年做一次单独TCT检查;
●65岁以上:若连续筛查未发现病变者,可考虑停止筛查,但要保证之前的三次TCT检查或者两次联合检查的结果无异常。
26
接种HPV疫苗可以有效预防宫颈癌。
多看医典:HPV 疫苗的前世今生
27
从40岁开始,每年做一次乳腺癌筛查。如果为乳腺癌高危人群,要从35岁就开始做。
满足以下4种情况中至少一种,为乳腺癌高危人群:
①有乳腺癌家族史;
②有BRCA1/2突变家族史;
③曾患乳腺导管、小叶中重度不典型增生或小叶原位癌;
④曾接受过胸部放疗。
28
乳腺癌筛查包括:乳腺X线、乳腺超声、乳腺磁共振(MRI)。
29
“宫颈糜烂”不是病,2008年的`第7版《妇产科学》教材已经取消这个病名,更新为“宫颈柱状上皮异位”。如果有任何人告诉你有“宫颈糜烂”需要治疗或手术,不要听TA的。
30
“不是处女”不会让你“掉价”,你还是那个美好的你。
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