九爪芋的功效与作用
有清湿热和止痛作用。
九爪芋的功效与作用1
别名:旱芋仔。
植物名:旱芋。
生长环境:本品为草本。杂粮或蔬菜植物,栽培于山坡地和旱田,性耐短期干旱,收获期较早。
分布:原产于印度,现广种于广东各地。
入药部分:原产于印度,现广种于广东各地。
入药部分:根块。晒干用,陈久为佳。
性味:性平、味甘。
功能:去大肠湿热。
主治、用量和用法
湿热肚痛:干用5钱至1两,煲粥食。
大便溏泄:用法同上。
痢疾:用法同上。
(方歌)九爪芋干本领强,大肠湿热最擅长,腹痛便溏还泻痢,煲粥食之效非常。
按:家种芋类,品种名称甚多,本书芋英干的科目,拉丁学名与九爪芋同,用块根入药者多用九爪芋,用茎入药者可不必选择。
九爪芋的.功效与作用2
芋头的功效与作用
1、芋头中的钙是人体骨骼与牙齿的主要成分,摄取钙可以防止骨骼疏松。而芋头中所含的镁能促进钙充分被人体吸收,有效帮助强化骨骼的健康。芋头中的膳食纤维能在肠道中促进益生菌生长,并增进肠道蠕动,吸收水分,帮助扩大粪便体积,并加速排便效率,防止代谢废物在肠道中停留。
2、芋头中所含的营养与热量,能够替代谷物作为主食,食用后能够产生饱足感。由此看来芋头的.营养价值还能够促进人体新陈代谢、控制食欲,帮助人们控制体重。
3、芋头中含有的黏液蛋白被人体吸收后,可以提高身体的抵抗力,还有解毒消肿、防治肿瘤和淋巴结核的作用。芋头的营养价值还能够预防各种癌症,在癌症手术或术后化疗及其康复过程中,食用芋头有一定的辅助治疗作用。
4、芋头富含钙质,能够为人体补钙,预防骨质疏松。更妙的是,芋头还含有镁,它可以促进人体对钙质的吸收,起到强健骨骼的作用。除此之外,芋头中还含有丰富的黏液皂素和多种微量元素,它们可以帮助女人调补中气。芋头还能辅助治疗胃痛、痢疾和慢性肾炎等。
毛芋头一天吃多少合适
芋头具有丰富的营养价值,其中维生素C和B族维生素最多,常吃能增强人体的免疫功能,还能防治癌瘤的常用药膳主食,芋头还能解毒,芋头中含有碱性食品,还有美容养颜的作用。
芋头对人体有好处,起到通气、润便等疗效,特别是妇女要多吃一点(医生提醒对乳房有好处)。芋头虽然有很好的食用价值,但是也不能多吃。一般每天在250g左右,可以分次或一次吃。
芋头不能跟什么吃
芋头不能和香蕉一起吃,和香蕉一起吃会使胃不舒服,有胃胀的感觉,芋头就不能和香蕉一起吃,其他的都可以。而且还有一些人群不能吃芋头,体质敏感的,有荨麻疹的、哮喘的、过敏性鼻炎的疾病的人都不能吃,平时有痰的人也不能吃不然会加重。虚弱的人可以选择多吃,芋头含有很多营养的物质,芋头不仅可以做糕点还可以做甜点,平时也可以炒菜、炖汤都可以。
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