蜜瓜和哈密瓜的区别

没有区别，蜜瓜又称哈密瓜。

蜜瓜和哈密瓜的区别1

一、蜜瓜（水果）

又称哈密瓜，原产中国新疆天山一带，属葫芦科蜜瓜属多年生藤本。瓜为圆球、扁圆球或椭圆形，表皮光滑有裂纹，皮金黄或青绿色，肉脆汁多，味极甜，兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味。

二、食用功效

1、含有大量的水分和维生素，具有生津止渴，除烦热，宁心神等作用。

2、含有丰富的抗氧化剂，能够减少皮肤黑色素的形成，增强细胞抗晒能力。

3、维生素含量丰富，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，清除肺部粉尘毒素。

4、含有维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

一、食用禁忌

1、蜜瓜含糖较多，糖尿病人不宜吃。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便秘、寒性咳喘和产后、病后的人都不宜吃。

3、蜜瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。

二、营养成份

1、糖分含量在15%左右。

2、纤维素含量在2.6%-6.7%，还含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C等。

3、含有尼克酸以及钙、磷、铁等元素。

4、含有大量的铁，比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍。

5、西州蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，且芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的`含量都明显高于西瓜。

西州蜜瓜和哈密瓜有什么不同

西州蜜瓜和哈密瓜：形状不同、产地不同。

哈密瓜是长圆形的、表皮比较粗糙、产在新疆哈密。西州蜜瓜是圆形的、表皮比较光滑、产在河南。

哈密瓜好吃，特别是新疆产的（干旱而高温的气候适合哈密瓜的生长条件），所以正宗的新疆哈密瓜是很贵的。密瓜的口味、价格都差远了。哈密瓜，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。

西州蜜瓜是品种葫芦科黄瓜属甜瓜的一个栽培品种。

一年生匍匐或攀援草本;茎、枝有棱，具糙硬毛和疣状突起。卷须纤细被微柔毛。叶柄具槽沟及短刚毛;叶片厚纸质，近圆形或肾形，上面粗糙且被白色糙硬毛，背面沿脉密被糙硬毛，边缘不分裂或3-7浅裂。花单性，雌雄同株。雄花簇生于叶腋，花冠黄色。雌花单生;子房长椭圆形。

果表皮深绿、淡绿或微黄，网纹深浅不一，果肉厚质，中心橘红。

蜜瓜是不是就是哈蜜瓜

不是哈密瓜。

蜜瓜属于葫芦科草木浆果植物，又名甘瓜、果瓜、小瓜和香瓜等。除当水果和甜品生吃，蜜瓜

也可炒或煮汤。

成份：性温热，含维他命C、矿物质、糖份。

功能：养颜润肤，有助于增胖的人食用。

哈密瓜和西州蜜瓜有什么区别

1、西州蜜瓜是圆形的、表皮比较光滑、产在河南。哈密瓜是长圆形的、表皮比较粗糙、产在新疆哈密。

2、西州蜜瓜是品种葫芦科黄瓜属甜瓜的一个栽培品种。哈密瓜的主要产地在吐哈盆地，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。

3、西州蜜瓜一年生匍匐或攀援草本，茎、枝有棱，有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细，单一，被微柔毛。哈密瓜是一年生匍匐或攀援草本；茎、枝有棱，有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。

4、西州蜜瓜表皮深绿、淡绿或者是微黄，网纹深浅不一，果肉厚质，中心橘红。哈蜜瓜是球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，无刺状突起，果肉白色、黄色或绿色，有香甜味。

蜜瓜和哈密瓜的区别2

怎样挑哈密瓜又甜又好？

1、看形状：

挑选瓜体饱满圆润的哈密瓜，尽量不要选择两头尖，瓜体也不饱满的哈密瓜，因为这种瓜在生长过程中吸收的光照和水分不充足，因此生长程度不够。

2、看纹路：

自然成熟的哈密瓜表皮纹路密集且分布均匀，纹路的颜色通常发灰或者呈浅黄色，并且表皮的纹路越深，摸起来越粗糙，这种哈密瓜也就越甜。反之，纹路比较少的哈密瓜成熟度不够，口感不佳，不建议购买。

3、看瓜藤：

因为哈密瓜主要生产在新疆，除了新疆地区以外，其它地区的运送至少需要几天的时间，因此哈密瓜的瓜藤一般都会比较干，甚至会发霉。因此在选哈密瓜时，最好选择绿色瓜蒂的哈密瓜。这种哈密瓜更新鲜，味道更好。

4、掂重量：

在挑选哈密瓜时，可以选择两个同样大小的'哈密瓜，试试它们两个的重量，重的哈密瓜有足够的水分和甜味。相反，比较轻的哈密瓜水分含量少，甜度也会差一点，因此买哈密瓜时要挑选手感比较重的。

5、闻味道：

成熟的哈密瓜自身带有一种独特的清香味，如果可以闻到哈密瓜那种独特的清香，则说明哈密瓜的成熟度很好，瓜肉也会十分香甜，如果没有气味则说明采摘的时候并没有成熟。

蜜瓜和哈密瓜的区别3

一、哈密瓜的营养成分

哈密瓜的营养非常丰富，包括芦笋酸、钾、维生素C、维生素A、纤维素、烟酸等。尤其是维生素A和维生素C的含量高于其他水果，营养含量也远高于其他蔬果。哈密瓜含有以下成分：

1、维生素A：每100克哈密瓜中含维生素A达2200微克，该物质对于保护视力、促进生长、修复皮肤和粘膜组织都有非常重要的作用。

2、维生素C：每100克哈密瓜中含有30毫克的维生素C。它可以帮助抗氧化，增强免疫力，促进铁的吸收，还可以大幅度降低胆固醇的含量，降低心脑血管疾病的风险。

3、钾：每100克哈密瓜中含有232毫克钾元素，它可以帮助肌肉和心脏的正常运转，对血压稳定也有一定的辅助作用，还能保持血液的碱性平衡。

4、烟酸：每100克哈密瓜中含有0.5毫克的烟酸，它可以促进能量代谢和神经系统的正常运转，还有助于DNA的合成和修复。

二、哈密瓜的功效

1、美容养颜

哈密瓜富含维生素A和维生素C，这两种物质可以促进胶原蛋白的生成，帮助细胞重新活化和再生。同时，哈密瓜还含有丰富的天然水分，可以保证水分摄取量充足，帮助皮肤变得更加光滑、柔软、有弹性，并且可以淡化皱纹、斑点等瑕疵。因此，它被誉为最适合女性美容的水果之一。

2、促进消化

哈密瓜中含有丰富的纤维，这对于排便、促进肠胃中的垃圾排出、预防便秘等作用非常显著。此外，哈密瓜中的西瓜籽还含有维生素B和锌等多种矿物质，可以帮助肠胃消化，还有助于体内毒素的排除。此外，夏季闷热的环境下，哈密瓜也具有清凉解暑，促进口渴消除的作用。

3、改善睡眠

哈密瓜中含有一种名为三甲基色胺的物质，它是一种神经递质，具有非常重要的作用，可以帮助改善睡眠质量、缓解压力和疲劳。因此，经常食用哈密瓜可以让人更好地入睡，提高睡眠质量。

4、预防贫血

哈密瓜中含有丰富的维生素C和铁元素，可以帮助机体的铁吸收，促进红细胞的生成，防止贫血的发生，补充体力和提高免疫力。

5、预防癌症

哈密瓜中含有许多抗氧化物质和植物化合物，其中最为知名的是西瓜胡萝卜素、β-谷甾醇和β-胡萝卜素等物质，这些物质都具有抗氧化和抗癌的作用，可以防止身体的.细胞氧化和癌变，并有效地减少癌症的风险。

三、哈密瓜的食用方法

哈密瓜是一种非常甜美的水果，可以生吃或做成各种甜品，如哈密瓜冰淇淋、哈密瓜沙拉、哈密瓜汁、哈密瓜糖葫芦等等。建议大家从早餐开始就摄取哈密瓜，这样不仅可以早餐多样性，而且对身体营养的补充也非常有帮助。

四、注意事项

1、哈密瓜中含有许多果糖，忌食过多，特别是数量多的凉拌和夹心食品。

2、哈密瓜中含有石泥，人们食用时最好将其切除，特别是老年人。

3、哈密瓜虽然营养价值很高，但是如果长期食用会造成胃肠负担，应适当的控制哈密瓜的摄入量。

总之，哈密瓜是一种非常美味，也非常营养的水果，常食哈密瓜可以帮助我们保持健康，具有许多非常重要的保健功效。但是，我们要注意适量食用，才能最大程度地发挥哈密瓜的好处，让我们的身体更加健康。