准妈妈的应对地震5技巧
一、发生大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以尽快跑到门外,不要慌张。如果住的是楼房,千万不要因为一时慌了神而企图跳下楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺旁边,震后迅速撤离,以防强余震。孕晚期的准妈妈由于肚子比较大,千万注意奔跑时不要由于太过焦急而发足狂奔,孕晚期剧烈的运动容易导致早产。
二、人多先找藏身处
学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌、椅子或坚固物品侧旁,待地震过后再有序地撤离。由于准妈妈行动较为不便,不建议采取蹲式,可采取跪式或坐式躲藏,抓住桌腿等牢固的物体,同时最好能找到东西护住肚子,以防意外撞击带来的严重后果。
三、不同场合的自保
如在街道上遇到地震,准妈妈应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带;如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等;如果在室内遇到地震,则要避开玻璃门窗、玻璃橱窗或避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;如果是在车里,应将车停下,但不要急于跑出车外,待在车里等地震过后再出来,同时抓牢扶手,降低重心,以免摔倒或碰伤。
如何乘飞机或火车回家分娩孕妇要如何预防“肩难产”?分娩前要注意的六个方面
四、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。我们的准妈妈在灾难发生后要保持冷静,不要大哭大叫,白白耗损了精力。另一方面,我们的情绪对肚子里的孩子来说影响非常大,巨大的精神刺激会对胎儿的生长发育极为有害,努力保持乐观,为了自己,也为了肚里的孩子。
五、手机和充足点的电池放在身边备用
如果震前手上有手机的话,一定要将手机控制好,因为这是你与他人保持联系的最好工具。
此外,如果地震发生时准妈妈是在人流较为密集的公共场所,那么应听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处,待地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
-
消炎药对小孩的副作用
出现过敏反应、刺激胃肠道、加重肝肾的负担等。。消炎药对小孩的副作用11、出现过敏反应患儿在使用消炎药时,可能会出现一系列的过敏反应,容易出现皮肤长红疹、瘙痒、疼痛等不适的症状。2、刺激胃肠道有些患儿在用药之后,还有可能会给胃肠道带来一定的损伤,容易出...
-
银耳的选购技巧有哪些
1、银耳的营养功效一、防癌原因:1、银耳不仅能温补我们的身体,它的功效与作用还有一定的防癌效果。2、因为银耳富含矿物质,丰富的硒元素就是其中之一。硒有很好的抗癌抑癌的效果。3、研究发现,癌症患者的血液里硒元素严重缺乏,而且银耳还含有特殊的多糖类化合物,这些...
-
2024五一放假时间安排
2024年5月1日至5日2024五一放假时间安排12024年五一劳动节,放假5天,劳动节假期为4月29日至5月3日放假调休,共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。五一劳动节习俗活动1、全国放假三天。举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各...
-
有什么手工活在家就可以做的
织帽子、手工饰品、小饰品类的手工活、陶瓷类工活、手串类的手工活等。有什么手工活在家就可以做的11、织帽子织帽子是女性的拿手活,如果女性可以手工织毛线帽子,拿到市场上或者挂到网上卖,每个也能卖个好价钱。2、手工饰品有些人擅长制作一些装饰品,比如簪子,钗子,...