新生妈妈必备的育儿小技巧
新生妈妈需要知道的育儿小技巧
一:不强行叫宝宝吃奶
宝宝饿了自己就会哭着要吃奶,不强行让宝宝吃奶很有必要。很多人会说给宝宝形成一个喂奶的生物钟,到点就要喂奶,其实在宝宝小的时候最好让宝宝按自己的生物钟来,不需要强行的叫醒宝宝吃奶。
二:喂奶时预防宝宝睡着
新生妈妈需要知道的育儿小技巧有哪些?喂奶时宝宝是很容易睡着的,这样是好是坏?要预防宝宝睡着。有时候宝宝没有吃饱的话会担心她吃不饱,那么在给孩子喂奶的时候可以试着摸一下宝宝的耳朵,下巴,手部等部位让宝宝清醒过来,喂饱为止。
三:用肘部测试水温
新生妈妈需要知道的育儿小技巧有哪些?宝宝洗澡时,水温一定要保持合适,新手妈妈可以使用手肘来测试一下水温,这样能够准确的保证水温是合适的,不至于烫伤小宝宝,如果水温太热或者是太冷都不可以,一定要事先测试好。
四:宝宝肠绞痛
肠绞痛是新生儿的高发病,这是常见的症状表现。当你发现宝宝不停的哭几个小时的时候,甚至是持续一周到两周那么你可以帮助宝宝做骑脚踏车的动作,喂完宝宝后要注意给宝宝拍嗝来帮助预防胀气和绞痛
五:与外人少接触
新生妈妈需要知道的育儿小技巧有哪些?有的时候亲戚很热情,知道家里新添了宝宝,就会纷纷来探访。宝宝是很敏感的,免疫系统没有发展好,所以说最好多等一段时间,避免宝宝被感染。
六:卫生保持好
家长一定要注意保持室内环境的干净与卫生,保持清洁,不要弄的很脏很乱,有时候堆的东西太多很可能造成婴儿窒息,这也是很多新生儿死亡原因之一。
七:孩子爸爸要多照顾
新手爸爸也要充分发挥自己的职能,宝妈要注意,不要把所有的事情都包揽在自己的身上,你应该善于让你的伴侣来帮助你照顾孩子,分担家务,这样你可以得到足够的休息,恢复体力。
新手妈妈如何护理自己?
1、营养丰富
宝妈生完孩子,身体是比较虚弱的,哺乳期也是如此。妈妈要给孩子哺乳,孩子会吸收妈妈的营养物质,所以说为了恢复体力应该多补充营养物质,比如说维生素,矿物质等等,这样才可以尽快的恢复身体。
2、注意休息
宝妈要多注意休息,避免劳累,要知道,生宝宝会耗费很多的气血,加上照顾宝宝的疲累,很可能你会有心力交瘁的感觉,所以说趁宝宝睡觉的时候你应该一起休息,这样可以帮助你快速恢复体力和精神。
3、减肥不要过于着急
有些宝妈在刚生完宝宝之后就急着减肥,千万不要太着急。生完宝宝后身体会变臃肿,不要过急的减肥,这个时候你应该循序渐进,不要操之过急。
4、心情舒畅
不少宝妈在带孩子的过程中,都会有一点抑郁。有宝宝后失去了自由,也慢慢的丢失了往日的兴趣,心情可能会感觉到不开心或者是孤单的情绪,为了缓解这样的症状平时你应该找一些自己感兴趣的事情做,避免自己抑郁。
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