宝宝辅食可以放冰箱吗?宝宝辅食可以冷冻多久?
给宝宝做辅食是一件很费力的事情,宝宝每次吃辅食的量都不多,但是妈妈们在做辅食的时候往往会多做一些,那么剩余的辅食可以放冰箱冷藏,下次再给宝宝吃吗?这样对宝宝有没有什么影响?
宝宝辅食可以放冰箱吗
宝宝辅食可以放冰箱,但建议最好当顿吃当顿做。很多家长都比较担心,把宝宝辅食放在冰箱里会导致宝宝辅食被污染,影响宝宝的健康。但事实上,辅食只要不变质,宝宝食用都是不会影响到健康的,只是说不够新鲜的辅食,营养成分会大大的降低,所以最好是不要放在冰箱里,当顿吃当顿做更能满足宝宝的营养需求。但是,也不是所有的辅食都可以放在冰箱里面的,比如奶粉,就绝对不能放到冰箱里,这会导致奶粉受潮。因此,我们在存放辅食的时候一定要注意具体情况具体分析哦,不要一味的都往冰箱里面放。
宝宝辅食冷藏的健康隐患
为了宝宝的健康着想,现在很多妈妈都爱DIY宝宝辅食。可是每次做出来的辅食都不会刚好吃完,扔掉又觉得浪费。于是,有些妈妈选择将一大罐辅食直接放进冰箱冷藏,而这种做法很可能威胁到宝宝的健康。
直接放入冰箱冷藏是最不利于辅食保鲜的一种保存方法。因为冷藏室中会有很多其他食物,这种环境下细菌也较容易产生并进入宝宝的辅食。而且一旦冷藏时间超过四十八个小时,细菌会污染辅食,宝宝食用后,会引起身体的不适,甚至危及健康。
此外,如果每次用勺子将冷藏中的辅食直接喂给宝宝,会将宝宝的唾液带入吃不完的辅食中,细菌随唾液进入到剩下的辅食里,导致剩余食物变质,失去冷藏的价值。所以,冷藏辅食要注意保存时间,食用时也要尽量按照宝宝的饭量盛出其他容器中,避免将病毒隐患带入宝宝的肚子中。
TIPS:
1.辅食不要反复冷冻。如果辅食解冻后没有吃完,不要放回冰箱继续冷冻,否则会加速食物的损坏程度。如果怕浪费的话,可以少量多次喂养宝宝。
2.如果宝宝不爱吃,也不要塞回冰箱,因为宝宝的唾液已经随着勺子进入到辅食中。最好先取样给宝宝试吃,以免浪费。
3.有些辅食不适合冷冻。黄瓜、豆腐、蛋黄、牛奶等食物制作的辅食最好不要冷冻,否则会破坏食物的口感和形状,并且难以恢复到原样。
这些BB的东西千万别放冰箱
奶粉
奶粉开封后,应该放室内阴凉干燥通风的地方储存,并且在一个月内吃完。有的妈妈觉得冰箱能保鲜,就把奶粉放进冰箱里,需要时再取出来。其实这种做法是不对的,冰箱内外的温度、湿度相差很大,奶粉经常拿进拿出,容易使奶粉受潮、结块。而且冰箱内细菌多,如果奶粉罐密封不够好,细菌就会进入罐内,造成奶粉污染。
有些妈妈奶粉囤多了,就想把它们放进冰箱里保存,反正是还没开封的。这也不对,不要以为奶粉未开封就可以随便放置,虽然未开封的奶粉是密封状态,但是长期放在潮湿的冰箱里也容易使奶粉受潮。未开封的奶粉放在室内常温下储存即可。
冲好的奶粉,宝宝没喝完就丢掉吧,别省!宝宝喝剩的奶粉,极容易滋生细菌,放入冰箱中并不足以抑制细菌的滋生。而且要是冰箱里面的食物较多、没有定期除菌、有异味,放进冰箱中的奶粉还可能因此滋长更多的细菌,这样的奶怎么敢给宝宝喝呢?
辅食
给宝宝吃的辅食,最好是现做现吃,一顿没吃完的,就要倒掉或者给大人吃掉,绝对不要想着放冰箱里留着下顿吃。
有些妈妈时间精力都不够,会选择一次性做好大分量的辅食,然后分成小份放冰箱囤着,要吃的时候拿出来加热。这样做可以避免浪费,但是要注意的是,做好的辅食要用密封性好的保鲜盒装好,第一时间放进冰箱里。
存进冰箱辅食不要放太久,冷冻室里的不要超过2个月,冷藏室里的最好在1~2天内吃完。由于冰箱里环境复杂,不及时清理就容易滋生大量细菌,因此妈妈们最好在冰箱里分出一个区域,专门放宝宝的食物,避免食物细菌交叉感染。
热带水果
辅食制作中会用到很多水果,如果水果不新鲜,给宝宝吃就很不好了。
有些水果放冰箱里可以保鲜很久,但对于香蕉、荔枝、芒果等的热带水果,放冰箱里反而会使它们冻伤。被冻伤的水果营养成分遭到破坏,很容易就变质甚至腐烂。因为热带水果放在室内阴凉的地方保存就可以了。
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