盐水洗鼻能治好鼻炎吗?盐水洗鼻的正确方法
盐不仅可以通过吃补充人体钠元素,日常中还具有杀菌消炎的功效。那么,盐水洗鼻能治好鼻炎吗?一起来看下盐水洗鼻的正确方法吧。
盐水洗鼻能治好鼻炎吗
治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法。
1、盐水有一定的杀菌作用,而且有利于组织液的渗出,对于肿胀部位的组织消肿有很大益处。所以盐水洗鼻对于鼻窦炎的治疗是特别合适的。
水洗鼻疗法就是通过恰当的工具,用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗,把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔自身的排毒功能,从而消除鼻炎症状。
2、盐水洗鼻最重要的是选择合适的工具,普通的洗鼻器无法清洗到鼻窦开口出和鼻咽部的位置,只有专业的气水式洗鼻器才能做到,不能洗到鼻窦开口处,对于鼻窦炎的治疗便没有意义,而且鼻窦炎常伴有经常性的鼻塞,鼻塞的时候普通洗鼻器是无法使用的,而一般气水式洗鼻器都配备有自动泄压功能,鼻塞的时候也可以使用。 如果选用高级的气水式电动洗鼻器,洗鼻还可分两步走,先洗鼻前庭,清除鼻前庭的杂志,防止二次感染,更科学,清洗的也更彻底。
盐水洗鼻的正确方法
一、基本原理
盐水可以使细菌脱水,从而达到盐水杀菌的功效。
二、开始前的注意事项:
(1)合适的盐水浓度
在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章,有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。因此,需根据鼻子的具体情况,慎重选择。
(2)工具的使用
必须使用专业的洗鼻工具。
向左转|向右转
(3) 洗鼻的适应症:
盐水洗鼻只对单纯性鼻炎,即没有器质性变变的鼻炎(鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲)有很好的效果。包括:
单纯性过敏性季节性鼻炎
常年性过敏性鼻炎
单纯性鼻窦炎 (也叫化脓性鼻窦炎)
单纯性慢性鼻炎
萎缩性鼻炎
干燥性鼻炎。
对于病变性质的鼻炎,就需要到专业耳鼻喉医院进行手术治疗。
(4)洗鼻的次数
一般一天1-2次,鼻子术后如此;常规在家保养,一天一次,或者在有对呼吸道粘膜有污染的工作环境中工作之后再做一次。
三、操作步骤:
①将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中;
②坐着或者站着在水池边,打开洗鼻器的开关,一手持洗鼻器,将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上,头略偏斜并前倾;
③张口自然呼吸,洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作,以免耳朵感到不适;
④两侧交替进行冲洗,先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,再冲洗对侧。否则,冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻,而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点,另使用比较高级的洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位;
⑤洗毕,头前倾,让鼻腔内残余盐水排出,然后一侧一侧分别轻轻擤鼻,切忌擤鼻过猛过急,或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻,而导致中耳感染。
盐水浓度的配置
1、最好使用注射用的生理盐水。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成伤害。
2、若自己配备盐水,方法是在250毫升水里加2.25克盐,就是0.9%的盐水,注意盐水不能含碘。
3、有鼻塞合并炎症症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水,因为高浓度盐水消肿效果快一点,能较快解决鼻塞症状。没有鼻塞合并炎症或者鼻子很干燥的人最好不要使用高浓度的盐水,会加重病情。
4、使用前把盐水加热效果会更好,盐水温度保证在37~40度,对鼻腔不刺激,使用起来最舒适。
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