洗鼻器的正确使用方法
冬天的温度变化非常难以捉摸,这种天气对于我们的鼻腔黏膜有较大的刺激易引起过敏,因此许多民从都曾经为过敏性鼻炎症状所苦,近年来更多人愿意选择使用洗鼻器来清洁鼻腔,藉由「洗鼻」舒缓过敏性鼻炎的不适症状,但是坊间贩售的洗鼻器种类繁多,消费者知道该如何选择并正确使用吗?
洗鼻器的作用当我们呼吸空气时,鼻腔会利用黏膜分泌鼻水、黏液,藉此沾黏并清除外来物,担负起过滤空气中所含的各类脏污微粒,这是一种人体自然的防卫机制,但是当脏污微粒数量过多或具有伤害性,超过鼻腔黏膜所能负荷的程度时,有些人就会藉助洗鼻器来帮助清洁。
洗鼻器是一种用于清洁鼻腔的工具,利用手动挤压或电动形式将生理食盐水送入鼻腔,流经鼻前庭、鼻窦,绕经鼻咽部,由另一侧鼻孔排出,藉由水流灌注之冲击力达到清洁鼻腔功效,使用者可根据以下三种不同的时机和情况使用洗鼻器。
什么时候可以用洗鼻器 1.当鼻腔黏膜功能不足以清洁外来之脏污微粒时,使用洗鼻器洗鼻。 2.感冒而出现之急性鼻炎,人体大多有自癒功能,一旦急性鼻炎经过3个礼拜尚未复原(即转为慢性鼻炎)时,医师会建议以非侵入性洗鼻方式减缓症状。而过敏性鼻炎患者除使用药物外,亦可使用洗鼻方式作为辅助,减少过敏原停留时间。感冒後引发之急性鼻窦炎,可能会因治疗不当或其他因素(如细菌感染力较强或患者抵抗力较弱),转变为慢性鼻炎(鼻窦炎),代表鼻子自癒功能缺损,此时也会建议患者以洗鼻作为辅助治疗。 3.鼻腔或鼻窦手术後,黏膜处在被破坏的状态,为使其恢复正常应保持伤口洁净,此时洗鼻可清除血块及结痂,帮助伤口复原。 使用洗鼻器3原则 1.需留意保持洗鼻器冲洗液装载容器之清洁,以避免细菌孳生而带进鼻腔。 2.冲洗液应使用渗透压正确、适温(约30℃至35℃)、乾净无菌之生理食盐水,以避免伤害鼻腔黏膜细胞。 3.有关鼻腔清洗频率,临床研究尚无定论,惟鼻腔原有自然清洁机制,洗鼻仅为辅助方式,建议徵询医师意见,并参考前述洗鼻时机,适度调整冲洗鼻腔次数,至多早晚或每晚清洗即可。-
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