fancl综合维生素怎么样?
fancl综合维生素是一款功效较全的保健品,很多人都觉得还是值得入手的,下面本站的小编为你们介绍fancl综合维生素怎么样?
fancl综合维生素怎么样
FANCL的保健品一直有所耳闻,看到代购推荐了这款综合维生素很心动,直接入了四个月。目前第一个月已经吃完啦,来分享下这款综合维生素。
FANCL综合营养维生素按照年龄和性别的不同分为20代 30代 40代50代的男版和女版。女版是粉色的,男版是蓝色。根据不同的年龄,补充不同的维生素及矿物质,年龄越靠后每天要服用的药丸就越多,20代女性版是5颗。
服用方法
每日根据自身身体情况,1-3包,每次一包。用水直接吞服。我一般一天一包我觉得足够啦~
多种维生素片什么时候吃最好
如果是多种维生素口服的时间一般建议是早上口服就可以的,饭后半小时。
指导意见:
但注意口服的具体时间是饭后,因为如果是空腹服用会导致维生素过早进行肠道,会影响维生素的吸收,尤其是其含有的脂溶性维生素是必须在胆汁等(饭后分泌增加)辅助下才会增加口服吸收利用度。
维生素C的作用及功能
美白淡斑
维生素C有什么作用?从原理上看,维生素C具有美白的功能。美白针的主要成分中就包含有维生素C。不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量,有一定的美白效果。但是血液中维生素C达到饱和后,皮肤中的维生素C就不再增加了。所以利用维生素C的美白功能还需要适量补给。
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