善存综合维生素怎么样?女性吃很不错
善存综合维生素是一款很适合女性吃的保健品,功效也是十分齐全,下面本站的小编为你们介绍善存综合维生素怎么样?女性吃很不错。
善存综合维生素怎么样
善存女性综合维生素,含多种维他命、矿物质,从维他命A到Zinc及抗氧化物等,能够系统及时地补充平时所流失但又不易取得的养份,从而提供均衡完善的维他命营养补充。长期服用可提高女性身体免疫系统,保护乳房,增加身体抵抗力和抗氧化能力,保护心脏和视力,维持骨骼及牙齿的健康。
多种维生素片能长期吃吗
不建议长期吃。
多种维生素片的用法一般是口服,一天一次,每次一片。最好在饭后服用,更能促进消化吸收,疗效显著,深受人们喜爱。
多种维生素片长期吃可能会造成以下副作用:
1、女士长期服用会加重肾脏负担,造成肾功能下降,出现蛋白尿;蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过肾脏排泄。如果摄入过多,增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损的程度更为严重,出现蛋白尿是一个表象。
2、肠胃功能减弱,机体抵抗力降低;长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的。
维生素C晚上吃还是早上吃
维生素c一天服用二次或三次,白天是必须服用的,不管是在早上还是晚上,最好在饭后服用。
若饭前空腹服,维生素较快通过胃肠,很可能在人体组织未充分吸收利用之前,即从尿中排出,从而起不到最佳的治疗效果。而饭后服,因肠道内有食物,可使维生素缓缓通过肠道,较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
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