花椒怎么去湿气最有效 花椒水去湿气需要多久
花椒是我们烹饪中经常用到的调料,不仅可以去膻味、腥味,用花椒水泡脚更是可以驱寒。关于花椒的小妙招你知道多少呢,快来get新技能吧。
花椒怎么去湿气最有效
1 花椒贴肚脐
六七颗花椒,一颗干桂圆肉,适量一点点的艾绒,和在一起打碎,睡觉前挑适量放在肚脐里,用胶布贴上,起床时的揭掉即可。 花椒、桂圆、艾绒,都是热性食材,且都是天然的材料,放在肚脐,身体就可以吸收它们的热性,就像太阳可以蒸发潮气一样,随着热性进入身体,提升阳气,寒湿自然会被逼出体外。
2 花椒泡脚
拿一块棉布或者纱布包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。 不过花椒的刺激性比较强,因此通常不建议浸泡时间过长,15到20分钟即可,时间过长反而不利于身体健康。如果脚部肌肤比较厚,可以稍微增加一些时间,控制在30分钟以内即可。
3 花椒茶
如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮,那就是花椒姜枣茶,它祛寒湿的效果更强,还能止腹痛。 花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝,比如女性宫寒(白带多而清稀、长期痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。当你受凉腹痛的时候,特别是女性经期沾凉水以后腹痛的,也可以喝花椒姜枣茶来缓解
花椒水去湿气需要多久
15到20分钟可以去湿气。 花椒泡脚具有一定的去湿气的作用,但是泡脚时间过长容易出现血液下涌,导致头晕的情况,还会伴随下肢水肿。而且花椒的刺激性比较强,因此通常不建议浸泡时间过长,15到20分钟即可,时间过长反而不利于身体健康。 如果脚部肌肤比较厚,可以稍微增加一些时间,控制在30分钟之下即可。
花椒泡脚泡几天合适
7天。 花椒泡脚有很好的祛寒的作用,寒湿去除的同时会带出湿气,泡花椒7天之后,通常寒气已经完全去除,再继续泡脚的话反而会加重身体的燥热之气,反而会导致上火的情况。
喝花椒水能去除体内湿气吗
喝花椒水可以去除身体内的湿气,促进胃液的分泌,能够增加食欲,止疼,止痒,杀菌消毒,对于皮肤表面的细菌有很好的抑制作用,还可以治疗湿疹,皮肤瘙痒,神经性皮炎,脚气及外阴瘙痒等多种皮肤疾病。花椒泡水还可以帮助体内有害物质的排除,防止毒素的堆积,美容养颜,提高机体的抗病能力,加速代谢,缓解便秘,预防和治疗痔疮。
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