怎样培养孩子的心理承受能力
有一天儿子在受到我的批评之后,变得闷闷不乐,我心想这孩子的心理承受能力这么差,以后该怎么办。晚上的时候,我在某网站上提出一个问题:现在的孩子心理承受能力怎么样?
网友的答案有很多,其中一位爸爸的留言说:“我儿子抗打,不抗压”让我笑了很久,但后来想想确实也很有道理,现在的孩子大部分的心理承受能力都很差。
为什么孩子的心理承受能力很差?
我一直强调不要给孩子太大的压力,但是看着儿子的同学都在各种特长班里穿梭,我作为妈妈也无法坚守自己本来的想法,况且儿子经常回来说,幼儿园里的小朋友都很有才艺,自己也很想学,我也让儿子报了兴趣班。
现在的社会竞争压力大,就算家长不想给孩子压力,孩子生活在同龄人中也会莫名的有压力。
一方面,现在生活的环境里充满了压力,一旦孩子接收到有负面的信息,心情会变得很低落;另一方面,家长都只顾看到孩子所取得的成就,很少有家长关注孩子的心理变化,由于这样长期忽视孩子的心理成长,时间一长孩子的心理承受能力自然就很差。
怎样培养孩子的心理承受能力?
关注孩子的心理成长
小时候孩子摔倒了,只是一味的让孩子坚强,要求他自己站起来,没有对孩子进行适当的安慰,其实孩子只想要家长的一个抱抱;孩子上学后一次没有考好,我们家长只盯着失误的分数上,没有考虑到孩子其实也很伤心。所以,作为家长要有关注孩子心理成长的意识。
创造正能量的家庭氛围
不要在孩子面前传播负能量,你的一句抱怨,也许就能让孩子记在心里。想要孩子心理承受能力强,首先家长就要有抗压能力,工作中的不如意不要带回到家庭中,为孩子创造正能量的环境,
其次家长可以通过看电影、外出旅游这样的方式,加深亲子关系,创造有爱的家庭环境,孩子的世面见多了,心理承受能力自然就会变强。
培养孩子一项体育运动
每个孩子都要掌握一项体育技能,比如跑步、篮球、游泳,这些体育技能除了能锻炼身体之外,必要的时候还能为孩子减压。我一直喜欢打羽毛球,工作压力大的时候,能打一个小时的羽毛球,既得到了锻炼,又能忘记烦恼。建议家长都应该有培养孩子某项体育运动的意识。
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