准妈妈怎样调节心理

松懈

平安度过孕期的前三个月，准妈妈已经开始习惯，看到自己身体和宝宝都很健康，容易松懈，认为可以不到医院做定时检查。

张咏梅表示这是一种错误心理，太过放松警惕，容易出现流产。

准妈妈的心理天平：

积极情绪：

●经常浏览育儿网站或关注报纸的育儿心得，吸取成功妈妈的经验，看她们是怎么生活的。

●变得更加有爱心和同情心，更有女人味。

消极情绪：

●容易受到伤害，依赖性特别强，这个时候表现得好像特别脆弱。

准爸爸的心理天平：

积极情绪：

●每天都可以和宝宝说话，小家伙很棒，会隔着妈妈的肚子踢我。

●陪着准妈妈散步，商量着给宝贝取什么名字。

消极情绪：

●自己工作压力本来就大，还得不断开导妻子，有时甚至会成为妻子的“出气筒”。