准妈妈分娩前要减轻心理负担
分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应。
1、对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐不适等,孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
2、过于关注怀孕过程,如经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常。研究表明,对怀孕表现出消极态度,对胎儿状况太担心的孕妇,在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险。
3、担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛。
4、害怕陌生的分娩环境,害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
5、为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心产后无人照顾及经济费用等。
分娩时生理反应特点表现为:
1、血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
2、内分泌系统发生变化,尤其是垂体—肾上腺皮质系统,使得肾上腺素分泌增加,导致子宫收缩乏力,影响产程的顺利进展。
3、焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑,可提高个体适应环境的能力,而过度焦虑则不利于适应环境,易导致子宫收缩乏力,是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
准妈妈们一定要积极调整心态,消除恐惧和担忧,以良好的身心状态迎接宝宝地降生。
-
核磁共振用药副作用
核磁共振一般没有副作用。核磁共振用药副作用1磁共振增强造影剂对人体的损伤较小,副作用发生率一般很低,但是个别对于造影剂敏感的患者也会出现相应的副作用,依据副作用程度不同,分为轻度和中重度,具体分析如下:1、轻度:轻度副反应的发生率一般是1.5%-2.5%,大多数人表...
-
感谢给你泼冷水的人
在我生活的这个城市里,发生过这样一个故事:在一个傍晚,有一幢楼房发生大火,居民迅速地逃生,而消防车接到群众报案后,也以最快的速度赶到了现场。正当消防水柱喷向火场的同时,围观的群众传出了一阵阵嘈杂的惊呼声。原来,在火势蔓延的楼上,阳台处探出一位小女孩的头来,挥舞...
-
专为孕妈咪设计的“心理体操”
前面说过心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物...
-
学校增设心理教育课有必要吗
开设心理健康课程还是有很必要的。学校增设心理教育课有必要吗1很有必要开设心理健康课。心理问题普遍存在,很多问题发生了,人们才意识到此前干预得不够,尤其是一些悲剧的发生,留下很多遗憾和教训。但是,问题发生后,很多人还是更多的指向于学生个性方面的原因,过后,各...