丝瓜汤怎么做下奶 丝瓜汤的功效与作用
丝瓜汤是我们夏季常喝的一种汤品了,听说除了可以消暑这个丝瓜汤还有下奶的作用,这到底是不是真的?丝瓜汤有什么样的作用和功效?
丝瓜汤怎么做下奶
丝瓜下奶汤的做法有好几种,可以用丝瓜、豆腐、香菇、猪前蹄、盐、姜丝、葱段一起炖成丝瓜猪蹄汤,也可以用丝瓜、鸡蛋、木耳做成丝瓜鸡蛋汤,还可以用丝瓜、虾、葱、姜做丝瓜大虾汤来喝,用脊骨、番茄、丝瓜、姜、料酒、盐番茄炖丝瓜肉骨汤也可以下奶。
丝瓜汤的功效与作用
丝瓜汤夏天吃比较好,因为丝瓜汤有清热解毒的功效,而且丝瓜汤还有一些药效,丝瓜汤可以舒经活络,活血化瘀等。而这个丝瓜的汁则可以清洁皮肤、然后具有美容的功效,对于治疗这个皮肤的色素沉着也有一定的辅助作用。我们说丝瓜的适宜人群非常广,尤其适合这个痰喘咳嗽。
丝瓜汤的热量
20大卡/100g,丝瓜本身的热量几乎可以忽略,但丝瓜汤会加入油等作料,是有一定的热量的,但也非常少。丝瓜可以祛暑祛湿,非常时候夏天食用,对减肥也有一定的辅助作用。
丝瓜汤可以放鸡蛋吗
在平时生活中食用可以将丝瓜和鸡蛋一起烹制食用的,因为现在的丝瓜和鸡蛋都是属于营养价值含量极高的食材,但是相互之间并不会出现相克的情况,所以在平时生活中的话是可以尝试着将丝瓜和鸡蛋一起烹制食用的,在平时生活中也可以将丝瓜和鸡蛋烹制成汤汁食用,能很好的促进人体吸收食材中含有的营养物质,而且这样食用丝瓜和鸡蛋也不会对人体健康造成什么不利的影响,所以在平时生活中的话可以经常的烹制一些丝瓜和鸡蛋一起食用。
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