山竹常温下能放几天 山竹冷冻后还能吃吗
山竹大家应该都很喜欢吃吧,这种水果不仅味道香甜,而且对人体还有诸多好处,不过山竹在保存上面却比较麻烦,那么山竹在常温下一般能保存多久呢?
山竹常温下能放几天
常温下一般能保存5天左右。
竹极易变质,若想放得长一些,就一定要保证低温少氧。一般情况下,热带水果是不能放在冰箱里贮存的,可山竹却不一样。由于低温可以减少山竹水分的丧失,降低果胶酶的活性,延缓老化,所以山竹应该放在冰箱里冷藏。
山竹冷冻后还能吃吗
能吃,但味道口感会与之前有点不一样。
冷冻后的山竹肉可能是透明的,山竹里面透明的肉通常是属于“晶莹剔透”的感觉,这样的果肉是可以吃的。而且山竹里面透明的肉说明是山竹买的时候比较新鲜,在冰箱中放久了后,拿出来解冻就会出现这样的情况。不过不用担心,山竹里面透明的肉是可以吃的,而且非常甜。
山竹的功效与作用
1润肤美容
山竹果肉含丰富维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质,有清热解毒功效。平时爱吃辛辣食物、体内毒素堆积、肝火旺盛、油脂分泌旺盛、皮肤容易长痘的人,经常食用山竹既可以改善皮肤状况,又可以补充人体所需的维生素和矿物质。
2抗氧化
山竹中富含的山酮素抗氧化效果,能有效消除氧自由基的活性,经常食用有利于延缓人体的衰老、增强人体免疫力,而且有利于保护心血管系统。
3补充能量
山竹含有大量的碳水化合物和糖类,在饥饿的时候吃适量食用可以迅速为身体补充能量,但是糖尿病患者建议不要食用。
4润喉止渴
山竹有清热去火的功效,食用之后会感到清爽舒适。口干舌燥、眼睛干燥、忧思过度、睡眠不足的人可以适量食用,有生津止渴的作用。
山竹每天吃多少合适
山竹有降燥解热的功效,一般人群都可食用山竹,但不要多吃,每天最多不超过3个,否则容易便秘。
正常人多吃山竹都会便秘,便秘患者就更不宜吃山竹了,这是因为山竹富含纤维素,进入人体后容易吸食人体的水分以至于会膨胀,不仅不易消化而且还会吸收人体的水分,食用太多会导致便秘。
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