胡萝卜与什么不能同食?胡萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜富含维生素C,日常以清炒或是青椒搭配食用。但是有些食物不能与胡萝卜同食,一旦食用可能会对人体有危害,那么胡萝卜不能与什么一起吃呢?胡萝卜宜与什么食物同吃营养又安全呢?一起来了解一下吧。
胡萝卜与什么不能同食
胡萝卜+猕猴桃:会破坏维生素C
胡萝卜+茼蒿:会破坏维生素C
胡萝卜+茄子:会不利消化
胡萝卜+苹果:会破坏维生素C
胡萝卜+柠檬:会破坏维生素C
胡萝卜+山楂:会破坏维生素C
胡萝卜+柚子:会破坏维生素C
胡萝卜+木瓜:会破坏营养
胡萝卜+红枣:会减低营养价值
胡萝卜+辣椒:会影响吸收
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏:身体不适
胡萝卜宜和什么一起吃
胡萝卜+绿豆芽:可排毒瘦身
胡萝卜+莴笋:可强心健脾
胡萝卜+西兰花:可预防消化系统疾病
胡萝卜+豆浆:可增强免疫力
胡萝卜+西瓜:可美肌润肤
胡萝卜+黄豆:可利于骨骼发育
胡萝卜+香菇:可保护眼睛
胡萝卜+香菜:可开胃消食
胡萝卜+菠菜:可保持心血管的畅通
胡萝卜+鳕鱼:可养肝明目、改善视力
胡萝卜+鲈鱼:可延缓衰老
胡萝卜+草鱼:可延缓衰老
胡萝卜+卷心菜:减少癌细胞的产生
胡萝卜+比目鱼:防癌抗癌
胡萝卜+大米:改善胃肠功能
胡萝卜+蜂蜜:排毒
胡萝卜+狗肉:可益肾壮阳、温补脾胃
胡萝卜的功效与作用
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
4.利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
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