金针菜和黄花菜一样吗 黄花菜的功效与作用
黄花菜是我们平时生活中很常见的一种蔬菜,经常看到有人喜欢拿黄花菜做菜吃,黄花菜的吃法也有很多,营养价值高,是很受大家喜爱的一种传统蔬菜。
金针菜和黄花菜一样吗
1、金针菜就是黄花菜
金针菜就是人们平时吃的黄花菜,只是人们对它的叫法不同,金针菜和黄花菜都是指百合科植物萱草的花蕾,是一种可以供人类食用的菜品,它不但营养丰富,口感细嫩,还含有一些药用成分,具有利尿、消肿和补益气血等多种药用功效。
2、金针菜和黄花菜没有区别
金针菜和黄花菜是同一种植物产生的同一种菜品,它们之间是没有区别的。这种菜品都有大量的花粉、天然的糖份以及蛋白质和多种维生素,另外还有胡萝卜素和多种氨基酸,人们食用以后能快速把这些营养成分吸收,能起到不错的滋补功效。另外金针菜和黄花菜的保健功效还很出色,可以消炎、止血也能清热安神。
3、金针菜和黄花菜的毒性
金针菜和黄花菜虽然营养丰富,但是它们中却含有一定数量的秋水仙碱,这种物质进入人体以后,会转化成有毒的二秋水碱,会对人类的呼吸道形成明显的刺激,但是这种秋水仙碱会在遇到高温以后失去活性,因此大家在食用金针菜和黄花菜时,一定要经过高温焯烫以后再吃。
4、先说金针菜
黄花菜俗称"金针菜",学名萱草,又名忘忧草、萱草花、健脑菜,古名忘忧,属百合科-萱草属(Liliaceae),是一种多年的生草本植物的花蕾。黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。
5、再说金针菇
金针菇学名FlammuLina veLatipes,金针菇又名朴菇、冬菇、构菇、金线菌,属担子菌纲,伞菌目,白蘑科、金钱菌属。
黄花菜的功效与作用
黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,属百合目,百合科多年生草本植物。黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消肿的功效,可用于治疗浮肿,小便不利;叶有安神的作用,能治疗神经衰弱,心烦不眠,体虚浮肿等症。健脑抗衰;预防高血脂、延缓机体衰老;清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿。黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
1、用黄花菜菜根蒸肉吃或者是和猪腰子一起煮着吃可以具有治疗腰疼、耳鸣和奶水少的作用。
2、用黄花菜20g和鲜根30g一起熬水喝,具有清热利疽,通大小肠的作用,可以质量小便不利或者涩痛等有治疗作用。
3、用黄花菜30g和泥鳅2两一起煮汤吃,可以具有治疗急性黄疸型肝炎的作用。
4、将黄花菜30g、黄豆1两和肌肉3两一起放入砂锅中熬煮,每天吃一次,具有对奶水较少有下奶的作用。
5、将黄花菜菜根一两熬水,然后再兑入一两黄酒服用,每天早晚一次,可以有治疗风湿关节炎的作用。
6、如果你两目红赤肿痛,用黄花菜30g、马齿苋30g一起熬水或者泡茶喝,具有清热解毒和明目的作用。
上述讲的都是黄花菜的药用养生功效作用,其实黄花菜做蔬菜的时候也是非常营养的,黄花菜含有钙、磷和胡萝卜素都是非常丰富的,据日本教授研究发现,黄花菜在健脑中是排行第一的副食,而且还有显著的降低血清和胆固醇的作用。
注意:黄花菜虽然好吃,但在《昆明民间常用草药》中记载黄花菜是有小量毒性的,因为黄花菜中含有秋水仙碱素,不宜吃新鲜的黄花菜,否则中毒会有生命危险,需要蒸煮或者晒干再食用。
黄花菜是植物的什么部分
是一种多年生草本植物的花蕾。
黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。
黄花菜要去芯吗
新鲜的黄花菜是不能直接食用的,否则容易出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。食用前,要摘去花芯,在开水中烫透,捞出后再放入凉水中浸泡。另外,新鲜黄花菜不宜多吃,每次最好不超过50克。
-
梦见清洗食物
梦见丰富的食物,则暗示你可能会有灰心失望的情绪,需要填补精神上的失落。心理学解梦梦见清洗食物梦中的食物象征对人身体、感情和精神方面基本要求的满足。如果反复出现这类梦境,那么你应该注意自己是否一直忽略了某方面的需求。梦见自己同许多人一起用餐,表示你梦...
-
猪腰拌生菜什么功效
消除多余脂肪的作用,还可镇痛催眠,降低胆固醇。猪腰拌生菜什么功效1原料猪腰1个,生菜100克。调料酱油、醋各1大匙,味精、发好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法详解猪腰洗净、片开,去掉脂皮、腰臊,在片面割上顺刀口,横过来片成梳子形的薄片。生菜洗净,切成寸段。钢锅置于...
-
儿童吃什么食物补钙效果好
1、牛奶营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,并且容易消化吸收,食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高,也是高蛋白的食物,吃鱼、虾能促进孩子钙的吸收。贝类、蚌、螺、海带...
-
吃这些食物准妈妈分娩更轻松
产前吃些巧克力,助力妈妈分娩相关指出,妈妈在分娩时会消耗2.6万焦耳的热量,与跑1万米所需能量相当。因此妈妈想要分娩更轻松更顺利,应及时补充高热量食物。高热量食物中比较方便的就是巧克力,它有着“助产力士”的美誉,巧克力中碳水化合物占一半以上。这些碳水化合物...