秋天可以吃姜吗?秋季吃姜好不好?
根据古语流传“秋不食姜,秋瓜坏肚”,说明了秋季是不宜吃姜的。但是在我们的印象中生姜可以祛风湿祛风寒,起到暖胃等等作用,应该说是非常实惠的好东西。秋天可以吃姜吗?秋季吃姜好不好?
秋季可以吃姜吗
虽然俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”
但是秋季是否能吃生姜,具体还是根据自身的体质来看。像热性体质等人群在秋季就最好是少吃或是不吃生姜。
秋季吃生姜有什么坏处
秋季气候干燥,空气湿度低,容易造成津液缺乏,损阴伤肺,本来就淤结了过多的内热,产生了秋燥,容易上火。
而生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,如果这时再吃属于辛热食物的生姜,食用后更是会引起上火或是加重上火情况,引发咳嗽、喉咙肿痛等症状,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的伤害。
哪些人秋季不宜吃姜
7类人秋季少吃姜
1、胃热者。中医认为,过量食用煎炒燥热的食物,会出现口渴、口苦、口干等症状,即是胃受了热邪。由于生姜性温,胃热者吃姜后会加重原症状,故不宜食用。2、内热较重者。肺热燥咳、口臭等症状,即为内热较重,不宜食用生姜。若一定要吃,则要配伍寒凉药物,以中和生姜的热性。3、阴虚体质者。阴虚即燥热,其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。中医认为,姜性辛温,辛味耗气伤阴,故阴虚之人吃姜,会加重阴虚症状。4、肝炎病人。中医认为,吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热。5、脱发者。中医认为,头发与肾密切相关。老人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充分的滋养,即会脱发,而生姜性温,脱发之人常大量食用,会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重。6、常喝酒者。在日常生活中,常有人喜欢在酒里放姜饮用,姜、酒同属热性,这容易导致体内形成积热,会使眼部出现问题,还会加重痔疮等病症。7、眩晕耳鸣者。眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致,有此症状者原本就阳火亢盛,若过多吃姜,会加重病情。-
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