菊花茶月经期可以喝吗?经期喝菊花茶会怎么样
菊花茶大家都喝过吧,清热去火最适合夏季了,一般也是女生喜欢喝!那么一旦女生到了经期是否还可以喝菊花茶呢?经期喝菊花茶会怎么样呢?下面我们来为大家介绍下吧!
菊花茶月经期可以喝吗在夏季喝菊花茶是非常受欢迎的一种方式,菊花茶不仅能够清热降火,还有防止眼睛疲劳等等功效。女生喝菊花茶还有抗衰老的功能,那女生生理期能喝菊花茶吗?
不宜饮用女性月经期间身体较弱,身体寒气大,不宜碰寒凉的食物或者饮品。菊花茶属寒性,女性经期如果碰寒凉食物容易引起痛经、血液瘀滞流通不畅,导致月经量少且流通不畅等症状。月经期间的食物最好以温补为主,寒凉之物最好不要接触。
保健功效对于在电脑面前工作的上班族,菊花茶可以缓解眼疲劳,保护眼睛恢复视力而且还能防辐射;对于女性来说,多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎热的夏季,喝菊花茶可以清热去火、消暑解毒。菊花茶还能消除眼睛浮肿,只要将菊花茶涂在眼睛四周,就能起到消肿作用。
经期选茶经期选茶最好不要选食性属寒的茶饮,也不要喝过浓的茶饮,不要过度饮用茶,月经期间最好多喝温开水。月经期间可以多喝玫瑰花茶,玫瑰花茶可以调经止痛、活血散瘀,对于缓解痛经症状有很好的效果。也可以适量喝枸杞红枣茶,益气补血。
喝菊花茶的好处1缓解眼部疲劳 改善视力
对于经常用眼的MM来说,日常多喝点菊花茶的话,可起到一个缓解眼部疲劳,改善视力的作用。
2宁神 静气
女人需要宁神 静气,才能容光焕发,而菊花茶本身就具有安神,宁神的作用。尤其当下社会压力大,工作节奏快,喝菊花茶可以起到一个宁神 静气的作用,对促进身心健康有很大的帮助。
3抑菌 清热解火
日常如果上火了,或者由于上火而引起喉咙发炎,头疼,口腔溃疡等问题的话,那么喝菊花茶可起到一个清热解毒的作用。尤其是对于那些因为上火而经常长痘痘的女生来说,常喝菊花茶能有效减缓痘痘的产生。
4养颜减肥
花茶养人,因此对于爱美的女生来说,长时间的手机电脑辐射,会使得女性的皮肤变得暗沉无光,而菊花茶能有效缓解辐射带来的症状,因此习惯喝菊花茶,可使女生们一定程度上告别“黄脸“让肤色变得更加水润光泽。另外,菊花茶还有助于身体排出体内多余的自由基,而更有利于减肥。
5外敷消肿
经常熬夜,或者临睡前喝了过多的水份的话,那么只要在眼睛周围用棉签沾些菊花茶水,就可起到一个消肿的作用,让你的双眸更加的美丽动人,告别黑眼圈。
女性经期喝什么茶好?经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。所以,在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
Tips:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好。
不宜喝菊花茶的人群1、过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏,如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用,对自己的健康不利。
2、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
3、脾胃虚弱者
菊花茶性寒,脾胃虚弱者消化功能比较弱,如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。
4、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用,感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用,从而使得患者复原的时间减慢,也会降低复原的质量。
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