菊花茶可以加蜂蜜吗?菊花茶喝蜂蜜能一起喝吗?
无论是蜂蜜还是菊花都可以用来泡水喝,并且泡水喝对人体的好处都颇多。那么,这两种东西可以一起喝?一起喝有什么好处呢?今天小编从养生的角度来给大家分析一下。
菊花可以加蜂蜜吗
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,菊花茶有明目清肝的作用。菊花茶和蜂蜜同服有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压.清肝明目等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。 但大便稀者不宜服。
蜂蜜菊花茶怎么泡
材料:菊花8朵、适量蜂蜜
泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用;
功效:清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分,开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的晶体结构,蜂蜜的营养不会流失。
具体制作方法
配方:蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
1、将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时。
2、连续两次等量提取,滤除残渣。
3、合并两次提取液,小火浓缩至500毫升。
4、待凉至60℃下加入蜂蜜,调匀。
菊花茶喝蜂蜜一起喝的好处
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