月经期能喝桂花茶吗?经期能喝桂花茶吗?
经期是每个女人都要经历的,一般28天一个周期。女人来月经期间容易出现各种不适,因此可以喝一起养生类的花茶来缓解不适症状,那么,月经期间可以喝桂花茶吗?
经期能喝桂花茶吗
桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗ 经期是可以喝桂花茶的,女性朋友们可以放心喝,长期坚持喝还能起到减肥的作用。
经期喝桂花茶的好处
桂花香味浓厚而高雅、持久,无论窨制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果,是一种多适性茶用香花。 桂花除富于寓意和用作观赏以外,还是窨制花茶,提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后,既不失茶的块味,又带浓郁桂花香气,饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的老年人饮用。 女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类,花茶和红茶还是可以喝的,如温性的红枣茶、玫瑰花茶等,同样桂花茶也是能饮用的。
经期不能喝什么茶
1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。-
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