猪排怎么腌制 猪排要腌多久
猪排大家应该都挺熟悉的了,是十分好吃的一种食物,特别是在一些日韩料理中会经常见到,猪排的口感和味道都是很不错的,那么猪排在烹饪之间要怎么腌制呢?
猪排怎么腌制
用料:猪通脊肉、面包渣、面粉、味精、胡椒粉、食盐
制作步骤:
1先把选好的猪排去掉边角料,再将猪排两面用刀划成方格状,这样有助于使猪排在腌制时进味,然后用刀背拍肉直至将肉拍松。
2向盘子中倒入酱油和红酒,分量大概是1.5:1,再倒入一点点色拉油或者橄榄油,使油刚好淹没过猪排。
3猪排两面撒上盐,糖,胡椒粉,大蒜粉,一点咖喱粉,但是咖喱粉要注意不能撒得太多,再加上一点红辣椒粉,揉搓一下牛排,保证腌料全部浸入猪排里,使猪排进味,最后放置30分钟。
猪排要腌多久
一般是腌半个小时左右。
1、将猪排切片,然后去筋,用刀背把肉片拍薄拍大,然后用刀在猪排的两面划方格,方便入味;
2、将猪排放在盘子里,然后撒上胡椒粉、食盐、味精、料酒,用手抓匀,将调料均匀抹在猪排上,腌制三十分钟。
猪排的营养价值
猪排是用猪的里脊肉制作而成的,它口感松软肉质鲜嫩,与此同时它还具有一定的营养价值。猪肉中含有丰富的蛋白质,而且猪肉中的蛋白质是完全蛋白质,更接近人的身体所需,更容易被吸收,除此之外,在猪里脊肉中还含有比较丰富的血红蛋白,可以帮助补铁,改善贫血的症状,另外,猪肉还可帮助强健体魄,身体虚弱的可以通过使用猪肉变得更加强壮。
猪排是猪的什么部位
一般来说,猪排就是指猪的里脊肉部分,即猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。而里脊肉部分又分为大里脊和小里脊。大里脊是指和猪的大排骨相连的瘦肉部分,外侧有筋覆盖,通常我们吃的里脊肉就是大排去骨后的部分。而小里脊则是猪脊椎骨内侧一条肌肉,肉虽然比较少,但是却很嫩。
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