山楂条的热量高吗 孕妇可以吃山楂条吗
大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧,那么你了解山楂条吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟山楂条的热量高吗,以及孕妇可以吃山楂条吗?跟着小编我们一起来学习吧。
山楂条的热量高吗
大概每100克山楂条中含有371大卡的热量。山楂条主要是由山楂、淀粉以及砂糖制成的一类休闲小吃,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖分以及糖水化合物,大概每100克的山楂条中就有371大卡左右的热量,相对于其他食物来说,热量还是比较高的。
孕妇可以吃山楂条吗
联邦德国有关科学家研究发现,妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
山楂条每天可以吃多少呢大家吃山楂条的时候是一定要适量的,我们吃山楂条的时候如果过量会导致不适情况产生,一般来说我们每天吃上几个山楂条可就可以了。
山楂条是怎么做的呢山楂条是非常不错的零食选择了,我们自己在家里也是可以烹饪山楂条的,首先需要准备好鲜山楂果肉500g、冰糖粉350g。我们需要先把新鲜山楂去蒂去把去籽。然后我们选择在纯山楂果肉水开后放入蒸笼。而且大家在上面最好是可以选择去盖上个盘子,然后我们选择去用大火蒸20分钟。这时候我们再趁热放入冰糖粉。搅拌成糊倒入盆里冷却,之后我们可以把凝固好的山楂切片,然后再切成约8毫米宽60毫米长的条就可以摆入烤盘中了。现在用烤箱加6小时左右就可以了。
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