铁观音喝多了会怎么样

消化加快或腹胀、头昏、头痛等。

铁观音喝多了会怎么样1

铁观音喝多了会导致消化加快或腹胀，同时也可能出现茶醉现象，因为铁观音茶中含有咖啡碱，连饮几杯或过度饮用后，大量咖啡因被吸收进入血液，从而导致头昏、头痛、神经兴奋的现象，因此我们在喝茶时一定要量力而行，禁忌过度饮茶。

喝铁观音茶要注意这些问题

1、贫血患者喝铁观音

贫血患者需要补充气血和能量，喝铁观音非常不合适。铁观音会影响铁的吸收，这种铁物质是贫血患者必须吸收的营养，需要注意。另外，特别是女性朋友们在生理过程中也是要忌饮茶和铁观音浓茶，引起贫血等症状，影响身心健康。

2、禁忌饮用隔夜茶

冲泡过的铁观音茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说，长时间的`量的茶都不建议喝。

3、酒后喝铁观音

大多数人认为喝醉了喝茶就能解酒，其实这是错误的理解。喝浓茶解酒，只会更醉。因为茶有令人兴奋的刺激性物质。铁观音茶有利尿作用，不过，饮酒后喝茶最终会影响心脏等，所以为了保护我们的心脏，饮酒后最好避免喝铁观音浓茶。

4、早晨空腹喝铁观音

茶叶具有刺激性，铁观音也同样拥有刺激的物质。早晨空腹喝茶不利于胃肠刺激，容易影响胃分泌，对消化系统也有一定影响。想早上喝铁观音的朋友们，首先吃东西填饱肚子，然后喝一杯淡淡的铁观音茶才是正确的选择哦。

茶醉是如何引起的

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。

3、一般多种茶类混着喝也非常容易醉。

4、空腹时茶多喝了也容易茶醉。

5、新茶更容易醉人。

铁观音喝多了会怎么样2

喝铁观音禁忌饮用浓茶，浓茶中咖啡因的含量高，会导致心跳加快，加重心脏的负担。喝铁观音还禁忌饮用烫茶，长期喝超过62度的饮品会损伤消化系统，导致癌变，晾凉后再喝为佳。禁忌空腹喝茶，容易醉茶，出现心慌呕吐的现象。

1、忌饮浓茶

喝铁观音的禁忌之一是喝浓茶，浓茶中的茶碱和咖啡因的含量较高，冲泡时较高的浓度会导致咖啡碱摄入过多，出现心跳加快，大脑长时间兴奋的状态，加重心脏的负担。

2、忌饮烫茶

冲泡铁观音需要较高的'水温，但是冲泡好后不适合立马饮用，饮用过烫的茶水会咽喉和口腔黏膜造成较大的刺激，长时间喝烫茶会引起呼吸系统受损，还可能引起癌变，因此最好待茶水晾至50度左右再饮用。

3、忌空腹饮茶

空腹饮茶会导致肠胃快速吸收茶水中的咖啡碱和茶碱，导致肠胃不适，还有可能醉茶，导致茶碱中毒，出现呕吐、心慌、电解质紊乱的显现，还可能造成中枢神经受损，应立即送医救治。

铁观音茶的好处

1、铁观音茶叶能抗衰老：通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

2、铁观音茶叶能抗癌症：早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。

3、研究证明铁观音茶叶能抗动脉硬化：日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。

4、铁观音茶叶可以有效的防治糖尿病：日本医学博士小川吾七郎等人临床实验证实，经常饮茶对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

5、铁观音茶叶减肥健美：福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。

6、铁观音茶叶可以防治龋齿：饮茶可以保护牙齿，铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。

铁观音喝多了会怎么样3

喝铁观音茶时，不能空腹喝茶，会对脾胃造成一定损伤。也不要喝隔夜茶、冲泡次数过多的茶以及冷茶、浓茶，会让人体出现头痛、失眠、滞寒、聚痰以及其它的副作用，影响身体健康。

喝铁观音的坏处

1、空腹饮茶

我国茶道文化中一直有着不饮空心茶的说法，指的是不能空腹喝茶，因为铁观音性寒凉，空腹饮用会对脾胃造成一定损伤。

2、隔夜茶

隔夜的铁观音茶最好不要饮用，因为里面的维生素已经完全丧失，茶叶里面的糖分和蛋白质会滋生大量的细菌，饮用之后会对人体健康有一定影响。

3、有害物质

铁观音经过多次冲泡之后，里面的'有害物质就会被浸出来，所以在平时最好不要经常饮用冲泡次数过多的铁观音茶。

4、饮冷浓茶

铁观音茶叶里面含有一定的咖啡因、茶碱多，如果饮用过多较浓的铁观音茶，很容易引起头痛、失眠等症状。而冷茶则具有滞寒、聚痰的副作用。

孕妇能喝铁观音茶吗

1、孕妇不宜喝铁观音茶

孕妇是不适合喝铁观音茶的，虽然铁观音茶中有多种矿物质，也有解毒和消食用重要作用，但是它里面的茶碱对孕妇体内的胎儿却没有好处，会影响他们的发育，因此孕妇不宜饮用铁观音茶。

2、孕妇喝铁观音茶容易贫血

孕妇是不适合喝铁观音茶的，因为铁观音茶进入人体以后容易分解人体内的铁，也能让这种物质分解，会让孕妇出现缺铁性贫血的情况，另外铁观音茶中还有一些咖啡因存在，这种物质会加重孕妇心脏和肾脏的负担，影响孕妇身体健康。

3、孕妇喝铁观音易失眠

孕妇怀孕以后身体机能会发生很大的改变，她们需要有充足的睡眠，但是铁观音茶中却一些可以认人们精神兴奋的物质，孕妇饮用以后会出现失眠和精神兴奋等不良症状，对胎儿发育和母体健康都十分不利，因此孕妇应该尽量避免喝铁观音茶。