女人适合喝什么茶最好

海膳坊玫瑰花、洛神花茶、绿茶。

女人适合喝什么茶最好1

1、海膳坊玫瑰花

玫瑰花茶味甘，微苦，被称之为“女性之友”。大家喜欢喝玫瑰花茶不单单是因为其独特的寓意，更重要的是其中所含的营养成分，对女性好处多多。

经常喝玫瑰花茶的朋友都知道，用半开放玫瑰花制成的品质是最好的。其中海膳坊玫瑰花就是如此，除此之外，它还采用了低温烘干技术，这样不仅能更大程度上保留花的完整度。

同时还能使维生素、单宁酸、氨基酸等成分大量储存下来。冲泡时取适量玫瑰花加入热水闷泡3分钟即可品尝，泡好的茶汤香气扑鼻，入口回甘，非常适合大众口味。

2、洛神花茶

对于不熟悉洛神花的朋友来说，第一次见到时都会误以为那是玫瑰花。其实，再相似的东西也是有不同之处的。对于洛神花茶来说，它入口酸中带甜，其中所含有的维生素、蛋白质等成分，可以为女性补充水分还能弥补体内所缺失的营养。

冲泡洛神花茶有两种方式，一种是冷水直接冲泡，另一种则是热水闷泡。不论是哪一种方式，口感都是不错的。若你接受不了酸酸的.口感，还可以在泡好的茶汤中加入适量的蜂蜜、枸杞等一起搭配饮用。

　　

3、华中医柠檬片

如何保持美丽可谓是贯穿女性一生的课题。现在正值夏季，炎热的气温仿佛能把大家晒化了。此时若是喝上一杯酸酸甜甜的柠檬水，不仅能补充身体水分，同时弥补肌肤所需。

相对于湿柠檬来说，现在大多数人更喜欢用干柠檬片来泡水喝。不仅仅是耐储存，冲泡方便，更重要的是口感适中，符合大众口味。

若你也喜欢喝柠檬水，可以尝尝华中医柠檬片，它采用FD瞬时锁鲜技术，可以牢牢锁住内质所含的营养成分。冲泡时取1片加入热水闷泡2分钟即可品尝。

4、绿茶

很多人说绿茶不是男性的专属茶饮吗？其实，这句话不完全正确。绿茶作为我国主要茶系之一，是通过杀青、整形、烘干等工艺制成的，成品的绿茶中含有儿茶素，多酚类以及维生素，有很适宜女性饮用。

我国绿茶的产地较广，品种也多。其中最著名的有铁观音、龙井、信阳毛尖、安吉白茶等。由于品种不同口感也会有一些不同。但不论是哪一种绿茶口感都是清新爽脆，回味甘爽的。

此外，需要注意的是，由于绿茶未经过发酵这道工序，所以冲泡时水温不宜过高也不宜过低，最好保持在85度为最佳。

　　

5、青驰菊

菊花作为四大花君子之一，自古就有不少文人墨客留下了赞美它的诗句。现如今，大家更喜欢用菊花入茶来养生。截至目前，我国现有菊花品种高达上千种，但来自开封所产的青驰菊却能在众多菊花中脱颖而出。

作为北宋时期的贡品，青驰菊色泽金黄，外形肥硕，花瓣紧致，闻起来有一股天然的菊花香。不仅如此，其中所含有的水苏碱、类黄酮、维生素、锌等元素也是同种类菊花所不能比的。冲泡时取1朵加入热水闷泡3分钟，小口慢饮，滋味鲜醇，入口回甘，令人心旷神怡。

女人适合喝什么茶最好2

第一款养生茶、参枣茶

材料：红枣5颗，西洋参1钱，红枣350克。

泡法：

1.备好红枣5颗、西洋参1钱，将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。

2.参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。如果是在办公室中，只需将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟即可。

功效：西洋参能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

第二款养生茶、藕节当归茶

材料：莲藕节20克，当归15克，红糖30克。

泡法：将20克莲藕节、15克当归，30克红糖备好，之后将所有材料放入水中，煎汤食用。

功效：治疗贫血。

第三款养生茶、红枣糖茶

材料：红枣10克，茶叶5克，白糖10克。

泡法：

1.先用热水冲泡茶叶，将茶叶渣滤掉，只留下茶汁。

2.再把红枣洗淨，加入白糖及水，煮到红枣变软，再放入茶汁调匀即可。

功效：此款养生茶补血养精、健脾胃。主治贫血，并可防止维生素的.缺乏。

　　

第四款养生茶、桂圆红枣茶

材料：红枣100克，桂圆50克。

泡法：

1.将100克红枣，50克桂圆备好。

2.将以上所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。也可以将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

第五款养生茶、牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

泡法：

1.首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟。

2.接着红茶茶叶过滤掉，再用另一个锅煮牛奶。

3.待牛奶煮沸后加入红茶茶汁，再添加适量食盐，搅拌均匀即可。

功效：每天早上喝一杯牛奶红茶，可以补充气血、强身健体。

第六款养生茶、红枣枸杞茶

材料：红枣25克，枸杞子20克，红糖适量。

泡法：

1.将红枣去核，和枸杞子一同放入锅中，加入适量清水煎煮。

2.待红枣煮软后，加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。

功效：这款茶能改善气血不足，增强体力，使元气尽快恢复。

　　

第七款养生茶、桂圆莲子茶

材料：桂圆肉4～6枚，莲子10克，欠实10克。

泡法：将4～6枚桂圆肉、10克莲子、10克欠实备好，之后将所有材料放入水中，煎汤即可。

功效：补血、改善神经衰弱。

第八款养生茶、木耳红枣茶

材料：黑木耳12克，红枣30克，水糖30克。

泡法：把木耳、红枣洗淨，加水煮十五分钟，最后加入冰糖即可。(温馨提示：饮用时，并吃红枣和木耳。每天喝一次连续喝十五天。)

功效：治疗贫血、滋补养生。

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1、体寒的女性宜饮红糖姜茶

体质偏寒的女性朋友们，受点凉、受点风就很容易拉肚子，这也多是由于肠胃过寒所引起的，再加上平时的饮食不规律，爱吃生冷的食物，更会加重体寒。那么，体寒的.女性喝什么茶好呢？红糖姜茶最合适。

女性朋友们可以准备红糖20克、生姜20课，将生姜切片，与红糖一同煮水，煮开后倒入容器内，下次喝的时候再加入即可饮用了。非常简单方便的红糖姜茶，可以很好的帮助体寒的女性朋友们暖身暖胃。

2、经常痛经的女性宜喝玫瑰当归茶

经常会痛经的女性朋友们多半也是由于寒气入侵体内，导致子宫受寒，因此，可以通过喝玫瑰当归茶来温暖你的子宫，同时，还能够活血化瘀，帮助缓解皮肤干燥，令你的气色更好。

女性朋友们可以准备玫瑰10克、当归10克，首先用开水泡当归，泡10分钟左右的时间，然后放入玫瑰，再泡上一小会儿，即可饮用了。当归能够帮助补血活血，而玫瑰则可以缓解神经痛，对于因血液运行不畅所引起的痛经具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰当归茶，可以很好的帮助女性朋友们缓解痛经的情况。

　　

3、爱咳嗽的女性宜喝百合甘草茶

有些女性朋友们非常容易咳嗽，原因是由于上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友们都非常适合饮百合甘草茶来缓解。

女性朋友们可以准备百合10克、甘草10克，将百合与甘草一同用开水泡，也可以适当的放入一点橘皮来调味。百合具有很好的清肺润燥的作用，而甘草可以止咳、清热，加入一点橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶对于特别容易干咳、咽喉肿痛、口干舌燥的女性朋友非常适合。

4、抵抗力差的女性宜喝党参黄芪茶

中医讲，气虚的人抵抗力也差，抵抗力差人也很容易感冒，因此，抵抗力较弱的女性朋友们宜喝党参黄芪茶。女性朋友们可以准备党参20克、黄芪20克，直接用开水冲泡即可，若向其中加入冬虫夏草更好。党参和黄芪都有增强人体免疫力之功效，是非常补的食品。