螺旋藻片什么时候吃最好 螺旋藻哪个时间服用最好
给父母买了一些螺旋藻片,帮助他们滋补调理身体,叮嘱他们要按时吃,千万不要浪费了。那么螺旋藻片什么时候吃最好?螺旋藻哪个时间服用最好?
什么时候吃最好
螺旋藻片最好是空腹食用。因为,螺旋藻本身的体积就很小,再加上磨碎加工,有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。这样,螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物,也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中,不会被人体吸收,并会带走很多有害物质排除体外,同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以,螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯,如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)。如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。
螺旋藻片的功效
螺旋藻片是一种迄今为止,营养元素最全面、蛋白质含量最丰富、含维生素和矿物质种类最多、叶绿素和β-类胡萝卜素以及伽马亚麻酸都是任何食物无法可比的。另外,螺旋藻中还有其特殊成分就是藻蓝蛋白和小分子多糖等,对人身体有着奇特的作用和功效。螺旋藻片功能主治:益气养血,化痰降浊,螺旋藻片用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者。螺旋藻片还具有增强免疫功能、提高运动能力、健血脂、抗辐射、抗肿瘤,保健防病、延缓衰老等功能。
螺旋藻片的特点
1、螺旋藻片以100%活体干燥螺旋藻制成;
2、多糖含量高;
3、叶绿素含量高(高达干重的5%,是同类产品的3-5倍,呈明显的墨绿色);
4、养殖环境优良,重金属含量低;
5、螺旋藻片采用先进加工工艺,避免营养成分流失。
6、高蛋白、低脂肪、富含多种天然植物维生素和矿物质。
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