孕妇能吃荸荠吗

孕妇可以吃荸荠。

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荸荠是秋季不错的水果，在秋季成熟的荸荠口感好，多汁，而且含有的粗纤维素比较多，如果你经常有便秘的话不妨试试荸荠，可以有润肠排毒的作用。孕妈妈可以吃荸荠吗，有什么需要禁忌的问题，一起来看看相关的内容。

孕妇可以吃荸荠。

很多人正是看中荸荠的丰富营养价值，在怀孕期间，将荸荠加海带适量煮汤，被称为二仙饮，来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。荸荠可以有保健的作用，可以和莲藕，白萝卜一起煮汤食用，每天食用一次，对于孕妈妈出现的妊娠水肿有改善的.作用，而且有可以用荸荠榨汁食用，对于缓解孕妈妈出现的咽喉炎声音嘶哑有改善的作用。

荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，会导致子宫收缩而且也会诱发流产的情况出现，所以说孕妈妈吃荸荠可以，但是一定要少吃。

爱吃荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触荸荠，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，对于孕妈妈和胎儿是有好处的，但是如果吃的比较多的话，会导致胎儿的健康不利，会出现畸形或者是流产的后果，所以说孕前期最好禁忌。

荸荠适合孕妈妈吃，但是在孕前期最好要禁忌食用，以免导致流感或者是胎儿畸形的情况出现，在孕后期的时候可以煮汤食用，或者是榨汁，但是也要注意食用的量不要过多，这些小常识都很重要。

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荸荠是马蹄吗

马蹄和荸荠是完全一样的，这只是一种植物的两种不同的叫法而已，马蹄就是荸荠，之所以叫做马蹄是因为荸荠的主要经济价值部分，其地下的球茎外形类似于马蹄，因此根据这个形状才会得名马蹄，其学名仍然是荸荠。

荸荠是凉性的吗

凉性。荸荠性寒、味甘，入肺、胃经。从中医的角度来说，荸荠是属于寒凉性食物。荸荠中的磷含量在所有茎类蔬菜中含量最高，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

荸荠是哪里的特产

荸荠在我国的'产地较多，在全国各地都有栽培，它是临桂、阳朔、灵川、兴安等地方的特产。荸荠主要分为野生类型和栽培类型，野生类型的荸荠其叶状茎较细、较矮，且球茎较小；栽培类型的荸荠其叶状茎较粗、较高，其球茎较大。

荸荠的营养成分

100克荸荠的营养成分如下：热量59千卡，碳水化合物14.2克，蛋白质1.2克，膳食纤维1.1克，脂肪0.2克，胡萝卜素20微克，维生素A含量3微克，维生素B1含量0.02毫克，维生素B2含量0.02毫克，维生素C含量7毫克，维生素E含量0.65毫克，烟酸0.7毫克，钾306毫克，磷44毫克，钠15.7毫克，镁12毫克，钙4毫克，铁0.6毫克，锌0.34毫克，锰0.11毫克，铜0.07毫克，硒0.7微克。从营养成分中可以看出，荸荠的营养丰富，含水量比较高，维生素和矿物质含量多，热量却比较低，所以荸荠算是一种低热量食品。

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荸荠会上火吗

荸荠吃多了也不会上火的。荸荠是一种凉性水果，因此它吃多了一般也不会出现上火的情况。中医认为阴阳失衡，内火旺盛就会引起上火，荸荠具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效，因此一般情况下，即使食用过多也不会引起上火。荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。

由于荸荠是凉性的，所以这里不建议给孩子吃太多荸荠，尤其是生荸荠，吃多了很容易造成孩子脾胃虚寒的情况出现。而且荸荠可以补充营养，含丰富的维生素，矿物质。蛋白质、脂肪等等。

荸荠上火还是下火

属于下火的，马蹄属于一种寒凉性的食物，主要能够起到生津止渴作用，而且还有清热降火功效，可用于改善咽喉肿痛和口舌生疮，同时对于小便发黄和大便干燥也能起到一定的缓解效果。患者出现胃热引起的耳痛目赤和食欲不振症状后，也可以吃一些马蹄来进行缓解。马蹄味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。具体吃法是，鲜荸荠300克去皮洗净，榨汁与一匙蜂蜜搅拌，每日2次，还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5~6个即可。需要注意的'是，食用前一定要去皮或者洗净。因为荸荠生长于水田中，皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。