5个月的宝宝吃什么辅食
米粉、蔬菜泥、水果泥等。
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1、米粉
建议先从单纯的米粉开始,以防过敏,之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉,因为它既可以给宝宝补充铁质,又不容易引起过敏,关键是这种米粉也比较好消化。
2、蔬菜泥
青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃,这些蔬菜泥含有多种维生素,可以帮宝宝补充身体所需的营养,但妈妈有时候因为忙碌,没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加蔗糖、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
3、水果泥
妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥,水果泥不仅营养丰富,口感也不错,妈妈可以在家DIY,也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥,但要选择无添加防腐剂的`。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的水果泥就不要给宝宝吃,以免对宝宝的肠胃造成刺激。
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7个月的宝宝吃什么辅食
1、单一谷类食品
7个月的宝宝可以开始尝试糙米或燕麦粥等单一谷类食品。这些食品可以提供宝宝的能量需求、纤维素以及维生素B和铁等必需品。开始时,可以给宝宝一次吃1-2汤匙的小量,并可以逐渐增加到3-4汤匙。宝宝刚开始吃固体食品时很容易呕吐,父母要注意观察宝宝的反应,及时调整。
2、青色和橙色蔬菜
7个月的宝宝可以开始尝试各种蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜、四季豆等。这些蔬菜具有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、C、K、钾和镁等。父母可以将蔬菜煮熟、榨汁或者搅拌成泥状,给宝宝喂食。开始时,可以给宝宝一次吃1-2汤匙的小量,逐渐增加至3-4汤匙。
3、水果泥
水果是宝宝成长所需的营养来源之一。7个月的宝宝可以尝试各种水果,例如香蕉、熟透的猕猴桃、西瓜、苹果等。父母可以将水果切成小块或搅拌成泥状后,给宝宝喂食。开始时,可以给宝宝一次吃1-2汤匙的小量,逐渐增加至3-4汤匙。
4、肉类
肉类是宝宝必要的蛋白质来源之一。7个月的宝宝可以尝试各种细嫩易消化的肉类,如鸡肉、牛肉、鱼类等。父母可以将肉类煮熟或蒸熟,然后切成细小的碎块,给宝宝食用。开始时,可以给宝宝一次吃1-2汤匙的小量,逐渐增加至3-4汤匙。
5、乳制品
乳制品是宝宝必要的`钙和蛋白质来源之一。7个月的宝宝可以尝试各种乳制品,如酸奶、奶酪等。父母可以将乳制品切成小块或混入水果泥中,给宝宝食用。开始时,可以给宝宝一次吃1-2汤匙的小量,逐渐增加至3-4汤匙。
6、小麦面食
小麦面食是宝宝必要的碳水化合物来源之一。7个月的宝宝可以尝试各种小麦食品,如面条、面包、馒头等。父母可以将食品煮熟或者蒸熟,然后切成小块或搅拌成泥状,给宝宝食用。开始时,可以给宝宝一次吃1-2汤匙的小量,逐渐增加至3-4汤匙。
7、定期检查宝宝的体重
在宝宝开始吃固体食品的时候,父母应该定期检查宝宝的体重,以确保宝宝得到足够的营养。如果宝宝的体重增长不足或增长太多,父母应该咨询儿科医生,对宝宝的饮食进行调整。
总之,7个月的宝宝需要多样化、富有营养的辅食,并且这些辅食应该逐渐增加到正餐的份量。同时,父母还需要注意观察宝宝的反应,当宝宝出现不适时应及时调整饮食,保证宝宝的健康成长。
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宝宝拉肚子吃什么辅食最好
1、煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭:当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条:当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
宝宝腹泻能吃什么东西?
不可以喝酸奶、(鸡蛋、不爱消化东西)最好喝白稀饭、多喝水
纯母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。
人工喂养儿,大便色淡黄或呈土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味,大便每天1~2次。
如果平时每天仅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多,但小儿一般情况良好,体重不减轻,不能认为有病。
在腹泻期间,服用妈咪爱或合生元儿童益生菌冲剂也可缩短腹泻病程。
妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。
小儿腹泻的护理
◆非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的
不要选择需很长时间才能消化的食物,选择以米粥或菜粥等淀粉类为主的食品,并做得软一些。但如果婴儿不愿意吃的时候也不要勉强,在一段时间内孩子不进食非母乳性食品也没有大问题。
若母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。
◆用孩子喜欢吃的饮品来补充水分
因腹泻而失水时,补充更多的水分是非常重要的,可以多找一些孩子喜欢喝的饮品,如开水、果汁、蔬菜汁等。当腹泻严重,并伴有呕吐情况时,更应频繁地补充水分。
◆当腹泻恢复正常后,也需慢慢地增加非母乳食品的量
当持续严重腹泻后,虽然腹泻已经停止了,但消化机能在一段时间后才能恢复正常,不能马上恢复吃原来的非母乳食品,应该先喂添加辅食初期的粘稠状食物,过几天再慢慢的恢复。同时,需持续服用合生元儿童益生菌冲剂一段时间,直到宝宝肠到完全恢复健康。
◆勤换尿布
腹泻的时候,有时会引起斑疹,最好勤换尿布。
食物止泻
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。
1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的'首选食品。
2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。
宝宝大便呈绿色的可能的原因
一般母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便略呈绿色,有时会混杂一些白色颗粒。
奶粉喂养儿若排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速,或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。有些家长认为孩子排绿色的大便是受了某种惊吓,这是错误的。
另外,为了宝宝的健康,须摄取足量的铁质,吃含有铁质奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。
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