新生儿睡觉要穿袜子吗
新生儿睡觉要穿袜子。
新生儿是一定要穿袜子睡觉的,因为本身就没有发育好,不能够自身调节温度,所以冬天来了的时候,宝宝就会难以适应,所以妈妈们一定要给宝宝穿袜子,但是要选择宽松的袜子,不要勒到宝宝的脚脖子。
宝宝什么时候可以不用穿袜子睡觉
这里说的除了新生儿之外,其他的宝宝,最好是三个月以上的宝宝才适用下面的情况。
1、如果室内的温度足够暖和,就不要再给孩子穿的过于保暖了,因为脚热会影响宝宝的心情,如果太过于保暖无法散热就准备睡觉甚至会让宝宝难以入睡,进而大哭大闹,也影响父母休息。
2、冬天的时候屋内比较冷,但是北方的室内比较暖和,也是可以不用给宝宝穿袜子的,就可以忽略这个了。
注意:
1、南方的宝宝在睡觉的时候,难免会受到凉气的侵蚀,如果孩子受凉了就会拉肚、消化不良甚至是长冻疮,所以南方的父母一定要给孩子做好保暖工作。
2、如果孩子已经睡觉很久了还是脚丫冰凉,那么家长就要给孩子穿上厚袜子了,也可以给孩子穿两双穿棉袜子,避免因为足部常凉影响宝贝睡眠。保证足部温暖,才能保证血液循环良好,也因此会保证宝宝的睡眠质量。
新生儿睡姿选择
睡姿有仰卧、俯卧和侧卧。那么,新生儿应采用什么样的睡姿最好呢?
仰卧:这种睡姿使全身肌肉放松,对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器的压迫最少,是目前广泛接受的观点。但是新生儿的胃呈水平位,吃奶时进入胃里的空气要排出来,仰卧时溢乳很危险。
俯卧:这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重,口也容易流出不易下咽,容易引起宝宝窒息。
侧卧:这种睡姿既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一宝宝溢乳也不致呛入气管,也是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。
所以,不管是采取仰卧还是侧卧,新生儿都不能自己单独睡眠,要与妈妈同睡,以降低新生儿猝死的发生率。正确的做法是,经常为宝宝变换体位,一般3小时左右调换一次。
如何纠正宝宝日夜颠倒的睡眠
其实,宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象,就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然,不是让宝宝硬撑着不睡觉,而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。
比如,上午宝宝睡了一段时间,起来吃完奶,此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏,以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来,此时妈妈要主动将其叫醒,喂完奶后与他玩耍,这样可以保证他晚上睡眠充足。
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