红枣补血美容抗癌抗过敏护肝好帮手
1、抗癌:
大枣中的营养素还是比较多的,比如说含有蛋白质、脂肪、糖、钙、等等还有很多丰富的维生素,胡萝卜素,营养丰富,可以起到补血,抗癌的作用,同时也有美容养颜的功效,适合所有的人群食用。
2、抗过敏:
每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。这个实验早在日本的时候就有了很大的研究,因为红枣中有特殊的物质,可以有扩张血管的作用,还可以起到抗过敏的功效,具有对心肌增强的能力,同时还可以有改善心肌的作用。很多的女性朋友们有低血压的毛病,使用红枣红糖水可以改善这样的情况。
3、护肝:
每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人,每天晚上睡觉前可以选择喝花生汤,这样可以有改善的作用,最好坚持每天服用,有能降低转氨酶的作用,做法很简单:红枣、花生、冰糖各30克,先煎花生后入红枣、冰糖)。
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