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孕妈咪的知识精选

生活不仅是活着,我们要生活的有品位,有质量,有追求,热门的孕妈咪专题让您活出自己的品味和时尚,需要孕妈咪相关知识的您,请入孕妈咪专题,小编已为您准备好了孕妈咪相关的精彩内容,等您来哦。

  • 孕妈咪选购专用奶粉的技巧

    孕妈咪选购专用奶粉的技巧

    患有糖尿病的孕妇,最好请医生合理规划孕期饮食,将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇,医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应,一般情况下会有营养咨询科的医师帮...

  • 职场孕妈咪一天时间如何安排

    职场孕妈咪一天时间如何安排

    6:00起床起床一杯水:坚持早期先喝一杯水,比较好往里面挤半个柠檬。可以帮你补充每天所需的液体。7:00出门避开高峰期相关指出,上下班路上的压力会达到一天中顶峰。因此,准妈妈一定要早些出门。9:00前到办公室稍作整理,开始工...

  • 夏季孕妈咪适合吃哪些食物

    夏季孕妈咪适合吃哪些食物

    草莓草莓富含维他命C、叶酸和纤维。西红柿含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。胡萝卜维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈...

  • 家人感冒 孕妈咪如何保健预防?

    家人感冒 孕妈咪如何保健预防?

    第一、勤戴口罩防患于未然,感冒病毒大多通过空气传染,为了尽可能的少接触感冒病毒,就把口罩戴上吧,尤其是怀孕的女性,在感冒病毒高发的时期,尽量减少外出,因为人流密度大的场合空气质量不好。第二、做好个人清洁工作干净卫生...

  • 孕妈咪分娩技巧早掌握

    孕妈咪分娩技巧早掌握

    十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧张,不知所措,其实大可不必。首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短...

  • 职场孕妈咪如何度过漫长的十月怀胎?

    职场孕妈咪如何度过漫长的十月怀胎?

    当女性怀孕之后,都会经历漫长的十月怀胎过程。虽然每个月都是怀孕,但是各个月的身体状况和心态都有所不同,所以我们应该对怀孕的每个月都予以关注。特别是对于还在职场中的孕妈妈们,这漫长的十个月怎样安排和度过则是一件...

  • 孕妈咪如何护理乳房

    孕妈咪如何护理乳房

    为了产后能顺利为宝宝进行哺乳并保持乳房美好的形态和颜色,孕妈妈们就应该注意孕期乳房护理了。从怀孕5个月起一般就能挤出初乳,这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。这时进行乳房护理,促进乳腺发育,今后分娩后就能顺利进行...

  • 时尚孕妈咪夏季穿衣指南

    时尚孕妈咪夏季穿衣指南

    推荐单品一:吊带裙从短款的吊带,到长款的吊带裙,孕妈妈们都可以任意选择,看人家安吉丽娜都这么穿,还犹豫什么!Tips:注意选择弹力好,纯棉的布料。推荐单品二:开衫短款的开衫适合搭配吊带或吊带裙,长款的则可以里面穿一件T恤。推...

  • 夏季 孕妈咪要注意家居污染

    夏季 孕妈咪要注意家居污染

    夏季室内空气质量明显降低有研究资料表明,夏季是室内各种有害气体释放的高峰期,高出平常20%至30%。炎热的夏季,由于高温和空调的使用,导致室内有害气体很容易超标。专家指出,室内有很多物品会散发出有害气体,在常温状态下,有...

  • 电话机与孕妈咪的孕期保健

    电话机与孕妈咪的孕期保健

    粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上,尤其使用率高的公用电话,所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌送到话筒上,很多疾病最容易通过电话机来传播。然而,孕妈咪天天在外或在家...

  • 孕妈咪宜少吃的几类食物

    孕妈咪宜少吃的几类食物

    孕期有适宜吃的食物,自然也有了要少吃甚至于暂时要说拜拜的食物,也就是我们所说的忌口,这不是过于忧心,而是小心翼翼科学的对待怀孕,孕期的饮食吃的健康,可以让宝宝和宝宝妈都有一个好的身体。第一、辛辣佐料有些妈妈喜欢吃...

  • 孕妇保健:孕妈咪做体操

    孕妇保健:孕妈咪做体操

    一、准妈妈做起体操虽然已经进入了冬季,但现在的天气还是很不错的。所以,怀孕24周的晴晴就经常到楼下跟其他孕妈咪一起分享孕期心得。上个星期开始,小区里的某位孕妈咪邀请了一位体操教练,每天上午会有一个小时的体操课程...

  • 孕妈咪美肤秘方大公开

    孕妈咪美肤秘方大公开

    俏脸油汪汪很多孕妈咪面部油脂分泌旺盛,皮肤变得格外油腻,“t”型区域更为显著。去油秘方:有些妈妈觉得脸油就会刻意多洗脸,但这样只会让脸越洗越油,保持干净是应该的,在中午的时候多洗一次就够了,而且不要用太强的洗面奶,温...

  • 孕妈咪岁末保健需注意6个禁忌

    孕妈咪岁末保健需注意6个禁忌

    一、忌穿衣过多孕妈们如果穿衣过多过厚,身体热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样会降低了机体对外界温度变化的适应能力。二、忌戴口罩因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网,血液循环十分旺盛...

  • 夏季孕妈咪防晒,吃对食物是关键

    夏季孕妈咪防晒,吃对食物是关键

    俗话说,一白遮三丑,尤其是对于亚洲人来说,因为亚洲人的五官比较扁平,没有欧洲那般立体,若是面色暗黄容易显得老态,因此很多年轻女性特别关注美白,要想白的剔透和自然,夏日里光是靠着防晒霜是远远不够的,要从饮食调理开始做起,尤...

  • 给孕妈咪保健的3款水果餐

    给孕妈咪保健的3款水果餐

    蜂蜜水果粥材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法:1.将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。点评:增加了粥内的膳食纤维,具有清心润肺、消食养胃润燥的作用,吃起来清新...

  • 孕妈咪牙齿护理四守则

    孕妈咪牙齿护理四守则

    为了避免怀孕期间所分泌的荷尔蒙,对牙龈及牙齿造成病变,孕妈咪必须比怀孕之前更特别留意口腔卫生,以下为专业医师建议的日常护理方式:守则1:定期洗牙不管是男性或女性,每3至6个月就应定期至牙医诊所洗牙,女性怀孕后,甚至可缩...

  • 孕妈咪不能混搭的24种食物

    孕妈咪不能混搭的24种食物

    海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结...

  • 孕妇调节情绪 孕妈咪的情感是胎教的基石

    孕妇调节情绪 孕妈咪的情感是胎教的基石

    孕妇调节情绪准妈妈通过对自己的情感调节,可以忘掉烦恼和忧虑,创造清新氛围,让准妈妈们精神愉快,心理健康。并且通过妈妈的神经传递作用,小宝宝的大脑可以得到良好的发育,这被称为情感胎教。妊娠后的生理功能变化,一些对一般...

  • 孕妈咪们睡姿不对也会影响小宝贝健康

    孕妈咪们睡姿不对也会影响小宝贝健康

    孕妈咪们不同月份睡姿各不同1、怀孕开始的三个月可以任意选择睡姿因为这个时候小宝贝在肚子里的形态还很小,个头不大的小宝贝对身体活动没有太大的影响。因此这个时候可以选择任意姿势,如侧躺或是平躺都是可以的,你认为...

  • 准爸爸 巧妙回应孕妈咪的心理期望

    准爸爸 巧妙回应孕妈咪的心理期望

    准爸爸巧妙回应孕妈咪的心理期望孕妈咪心里对准爸爸的希望希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧,理解我情绪上的种种变化,并及时给我安慰。孕吐使我很难受,我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的性情变化,宽容、谅解我的烦躁情绪...

  • 孕妈咪冬季保健7个必知项

    孕妈咪冬季保健7个必知项

    大多数孕妈咪们都会发愁如何度过漫长无趣冬季,其实,虽然冬季对孕妈来说有很多不便,缺乏了不少乐趣,但是大家也正可以利用这个季节做好保健,不仅对自己和胎儿的健康有利,还能让生活变得更加充实惬意。1、远离反季节蔬果冬天...

  • 孕妈咪选购动物性食物要注意

    孕妈咪选购动物性食物要注意

    ◆死因不明的动物死因不明的动物肉不能吃。大多数动物的死亡是由于疾病或中毒,也有些动物是由于不适应生活环境引起的。引起动物死亡的疾病,特别是一些属于人畜共患的感染性疾病或寄生虫病,不但会导致动物死亡,人食用后可...

  • 嘴唇与孕妈咪的孕期保健

    嘴唇与孕妈咪的孕期保健

    空气中不仅有大量的尘埃,而且其中还混杂不少的有毒物质,如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妈咪身上、脸上的同时,也会落在嘴唇上,然而,很多孕妈咪在外面的时候,通常都很注意不随便用手拿东西吃,或从外面一回到家,就马上去洗手。...

  • 职场孕妈咪快乐孕育BB莫当隐孕族

    职场孕妈咪快乐孕育BB莫当隐孕族

    1、难以避免污染一般办公室里都空调、电脑、电话以及复印机,而这些都对腹中的宝宝都是有危害的。比如,复印机启动时会有少量的有毒气体释放出来,从而对准妈妈和宝宝的健康造成危害。而公开孕情的话,则可以受到同事更好的...

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