健胃消食片是嚼服还是水服?这样吃更好
健胃消食片很多人都搞不清楚是应该嚼着吃还是怎么吃,下面本站的小编为你们介绍健胃消食片是嚼服还是水服?这样吃更好。
健胃消食片是嚼服还是水服
健胃消食片怎么吃?专家表示,一般情况下,健胃类药物应在饭前服用。“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前半小时到一小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果在吃饭前进食一些零食,那此时的“饭前”做不等于真正意义上的饭前。“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药,用于消食导滞的药物,利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。一般不注明饭前的药品皆在饭后服用。
健胃消食片的食用时间因个人情况而定,如果是消化不好,建议饭前食用。如果是当时贪嘴,吃的过多,消化不了,建议饭后服用。如果没胃口也可以饭前吃。
食用健胃消食片,需要正确按照说明书上面定的来吃,一般一次3片每日3次,嚼着吃。服药期间,饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物。
健胃消食片不适宜人群
1、儿童:健胃消食片主要以理气的中药成分为主,不建议长期使用。
2、年老体弱者:老年人肠胃消化功能不好,健胃消食片会促进胃酸的分泌。
3、孕妇:健胃消食片中含有山楂成分,具有活血的功效,孕妇慎用。
4、高血压:健胃消食片与药物产生相互作用,高血压患者需咨询医师。
5、哺乳期妇女:健胃消食片主要是刺激胃肠蠕动,哺乳期妇女一定要慎用。
6、心脏病:心脏病属慢性疾病,需慎用健胃消食片,虽然没有副作用。
虽然健胃消食片的适用人群比较多,但以上的六大特征人群不适宜使用健胃消食片。
口服,可以咀嚼。规格(1)一次3片,一日3次。规格(2)成人一次4-6片,儿童二岁至四岁一次2片,五岁至八岁一次3片,九岁至十四岁一次4片;一日三次。小儿酌减。
消化不良吃什么
山药莲子粥
原材料:山药50克、莲子20-30克、米30克。
做法:莲子提前泡好待用,米洗净泡半小时;砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。
如果宝宝年龄较小,可用干山药,将山药和莲子磨成粉,然后调成糊糊给宝宝吃。
吃撑了可适当按摩腹部缓解
按摩有利于促进胃肠蠕动,促消化。用手掌按摩腹部,先从腹中央开始,顺时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做30~50次。再以逆时针方向由外向内环转30~50次。
每天下午1-3点这个时间段揉肚子,促进消化的效果最好。因为此时段小肠经经气最旺,按揉肚子可以加速小肠吸收,能促进消化。另外,按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可缓解胃痛、腹胀、呕吐等。
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