汤臣倍健钙铁锌咀嚼片副作用
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片据说是有副作用的,很多人就非常担心,下面本站的小编为你们介绍汤臣倍健钙铁锌咀嚼片副作用。
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片副作用
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片有副作用吗?儿童处于生长发育的关键时期,需要补充大量的钙铁锌等微量元素,因此是可以服用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片的。那么,汤臣倍健钙铁锌咀嚼片有副作用吗?吃汤臣倍健钙铁锌咀嚼片是没有副作用的,可以放心食用,在平时日常生活中还要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼,增强抵抗力。
服用剂量
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片能够有效的促进儿童、青少年等人群的智力发育,补充人体所需的多种微量元素,迅速的提高机体的免疫力。此款保健品服用更为的方便,每日仅需服用1次,每次2片即可,最好是选择嚼食;但是在服用期间注意平衡饮食、多喝水。
宝宝吃钙铁锌的注意事项
1、不要过量补钙。补钙也要适量,不是越多越好:如果摄入的钙量超过标准,就会干扰体内其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。大部分宝宝并非缺钙,而是缺乏帮助促进钙吸收的维生素ad。所以,当宝宝出现有缺钙的症状时,最好是去医院检测一下再做决定,不可盲目补钙。
2、补铁剂不宜过量服用。补铁剂药片、药丸,外面包有糖衣,易被宝宝吞服。但如果用量较大,会刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重者可发生昏迷,甚至死亡。
3、一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。人日常生活总还会食用含有锌元素的食物,因此不必过量补充锌元素,不仅不利于吸收严重的会发生锌中毒的症状。
4、宝宝如果要进补钙铁锌的话,一定要分开来服用。如果同时补铁锌的话,可以先补锌,因为锌后可增加食欲。1个月后如果仍然缺铁,则停服锌剂改吃铁剂,4~6周后再改服锌剂。
补钙食疗
草菇豆腐
原料:草菇50克、北豆腐60克、鲜豌豆30克、水淀粉15毫升、酱油5毫升、油2汤匙、盐1克。
做法:
(1)将草菇洗净,对半切开;豌豆洗净,煮熟;豆腐切片,备用。
(2)中火加热锅中的1 汤匙油,将豆腐下锅煎至两面呈金黄色,盛出。
(3)再起锅,加热余下的1汤匙油,倒入草菇翻炒,加入2汤匙水,加热23分钟至草菇成熟,再加入豆腐及豌豆,放酱油和盐调味,用水淀粉勾芡,烧开即成。
-
创可贴可以贴一夜吗 伤口晚上要贴创可贴吗
创可贴是我们在药店都可以买到的一种物品,通常我们身体有部位出现伤口也是需要贴创可贴的,但有人会贴一晚上,那么我们便来了解一下创可贴可以贴一夜吗?伤口晚上要贴创可贴吗?创可贴可以贴一夜吗不可以贴一晚上。一般来说,如果仅仅是轻微的表皮擦伤,大可不必使用创可贴...
-
深海鱼油会影响月经吗 经期可以吃深海鱼油吗
通常我们大家都知道,市面上保健产品的种类是非常多的,而深海鱼油是一种好处非常多的保健产品,那么我们便要了解一下深海鱼油会影响月经吗?经期可以吃深海鱼油吗?深海鱼油会影响月经吗女人在例假期间尽量少吃深海鱼油,女性适量服用对月经应该是没有影响的。不少女性,在...
-
医用酒精有甲醛吗 医用酒精对人体有危害吗
医用酒精是和皮肤直接接触的,那么这个医用酒精在擦拭中会不会对人体产生伤害?医用酒精里面有甲醛的成分吗?医用酒精有甲醛吗一般医用酒精中是不含有甲醇和甲醛的,所以是可以放心的使用的,一般是用于皮肤的消毒处理的。对皮肤没有损伤的。通常在临床上,75%的医用酒精...
-
速效救心丸什么情况下可以吃 速效救心丸怎么服用方法
速效救心丸是用来治疗冠心病或是心肌梗死的药物,那么速效救心丸在什么时候吃是比较合适的?速效救心丸的使用方法是什么?速效救心丸什么情况下可以吃冠心病的患者在心绞痛发作的时候可以口服速效救心丸治疗,通常可以舌下含服,舌下黏膜吸收药物比较快,可以起到活血化瘀...